De dimineata pana seara corpul nostru functioneaza asemenea unui ceas, greutatea noastra si energia noastra depinzand de acest lucru. Fiecare persoana functioneaza in mod diferit si depinde de fiecare dintre voi sa gaseasca ritmul nutritional potrivit organismului. Un mic dejun bogat in vitamine pentru incarcarea organismului, o cina pentru regasirea serenitatii…descopera crononutritia. Ce este crononutritia? […]
Dieta flexitariana nu este o dieta destinata pierderii in kilograme ci mai degraba o dieta destinata reechilibrarii alimentatiei, diminuarii consumului de carne, din dorinta de a se apropia cat mai mult de regimul vegetarian. Termenul de flexitarian deriva din doua cuvinte – vegetarian si flexibil – flexi idicand flexibilitatea acestei diete si absenta constrangerilor. Ceea […]
O dieta expres Dieta cu fructe rosii difera de celelalte diete cunoscute. Aceasta consta in consumul de fructe rosii timp de o zi sau doua. Ideea este sa profiti din plin de aceste fructe rosii precum coacazele rosii sau capsunile. Dieta cu fructe rosii dulci si acidulate totodata, contribuie la purificarea organismului precum si la […]