Tag Archives: alimente

Slabeste inainte de sosirea verii cu ajutorul dietei Shapiro

Diversificata si usor de aplicat, dieta Shapiro te ajuta sa pierzi cateva kilograme inainte de sosirea verii. Elaborata de catre doctorul new-yorkez Howard Shapiro, aceasta dieta le-a fost de un real ajutor politistilor new-yorkezi supraponderali in anii 90, cu rezultate probante. Conform doctorului Shapiro, comportamentul nostru nutritional se bazeaza pe aspectul vizual al alimentelor. Astfel,… Read More: Slabeste inainte de sosirea verii cu ajutorul dietei Shapiro »

Ce este crononutritia?

De dimineata pana seara corpul nostru functioneaza asemenea unui ceas, greutatea noastra si energia noastra depinzand de acest lucru. Fiecare persoana functioneaza in mod diferit si depinde de fiecare dintre voi sa gaseasca ritmul nutritional potrivit organismului. Un mic dejun bogat in vitamine pentru incarcarea organismului, o cina pentru regasirea serenitatii…descopera crononutritia. Ce este crononutritia?… Read More: Ce este crononutritia? »

Dieta Pritkin

Dieta Pritkin a fost creata de catre Nathan Pritkin, fondatorul, in California, a Pritkin Longevity Center si autorul unei opere publicate in 1976, vanduta in cateva milioane de exemplare. The Pritkin Weight Loss Manual. Dieta Pritkin este o dieta in cadrul careia consumul de lipide este extrem de scazut, asemanatoare cu dieta Ornish. Pritkin a… Read More: Dieta Pritkin »

Dieta Starter

Dieta Starter a fost creata si imaginata de catre dr. Alain Delabos. Aceasta dieta este bazata in general pe principiile crononutritiei. Cu toate acestea, spre deosebire de cronoregim, dieta Starter se poate tine maxim patru saptamani. Dr. Alain Delabos a creat aceasta dieta gandindu-se la persoanele care isi doresc sa slabeasca rapid (8kg in patru… Read More: Dieta Starter »