• Dieta asiatica te scapa de celulita

    Ai auzit de alimentele Yin si Yang? Sunt de fapt niste alimente pe care le consumi zi de zi dar a caror proprietati miraculoase nu le cunosti inca. In cadrul dietei asiatice, aceste alimente sunt clasate in doua categorii: alimente Yin si alimente Yang. In functie de apartenenta lui, un aliment sau altul trebuie consumat […]

  • Made in Romania

    Dintoteauna croitorii, cismarii şi designerii noştri, au încercat să îmbrace şi să încalţe această naţiune, atât cât să nu vedem români pe drumuri  desculţi şi în fundul gol.  Efortul lor a fost încununat de succes până în zile noastre. Românii s-au deprins  astfel să se îmbrace şi să se încalţe cu produse confecţionate în ţară, […]

  • Dieta Jenny Craig

    Elementul inedit al dietei Jenny Craig este atenta portionare a alimentelor, care respecta principiile unei alimentatii sanatoase. Portiile sunt preambalate si apoi congelate, pentru ca astfel aportul caloric este mai usor de contorlat. Avantajele acestei diete: -alimentele congelate sunt acceptate, -mesele sunt echilibrate si bogate in nutrimente esentiale, -mai multe optiuni pentru planuri individualizate. Dezavantaje: […]

  • Dieta Atkins: Generalitati

    Dieta Atkins: ghid pentru incepatori Generalitati Majoritatea expertilor sunt de parare ca o alimentatie sanatoasa, care ajuta la pierderea kilogramelor in plus, presupune o alimentatie saraca in grasimi si bogata in carbohidrati. Insa, programul de slabit Atkins sustine exact contrariul, adica pentru a slabi o persoana trebuie sa consume cantitati ridicate de grasimi si scazute […]

  • Dieta Starter

    Dieta Starter a fost creata si imaginata de catre dr. Alain Delabos. Aceasta dieta este bazata in general pe principiile crononutritiei. Cu toate acestea, spre deosebire de cronoregim, dieta Starter se poate tine maxim patru saptamani. Dr. Alain Delabos a creat aceasta dieta gandindu-se la persoanele care isi doresc sa slabeasca rapid (8kg in patru […]

  • Dieta Rosemary Conley

      Rosemary Conley este un specialist in nutritie si un adevarat guru in fitness din Marea Britanie. Rosemary are o experienta de mai bine de 40 de ani in aceste domenii, iar dieta pe care ea a gandit-o este „cea mai buna si mai eficienta”, dupa cum o catalogheaza adeptii ei. Haide sa vedem si […]

  • Dieta macrobiotica

    Cuvantul macrobiotic este derivat din doua cuvinte grecesti: macro care inseamna mare si bio care inseamna viata. Aceasta dieta alimentara a fost popularizata in Occident in cea de-a doua jumatate a secolului XX de catre Georges Oshawa si Michio Kushi. Dieta macrobiotica reprezinta de fapt aplicarea principiului zen al lui Oshawa in domeniul nutritiei. Filozofia […]