Sau cum sa inveti sa-ti mananci foamea… Creata de catre dr. Fridman la sfarsitul anilor ʹ70, dieta Friedman nu este o dieta clasica, are un punct de vedere cu totul diferit. In cadrul acestei diete, persoana care o urmeaza nu trebuie sa tina cont de cantitatea de calorii ingerate ci de felul in care acestea… Read More: Dieta Fridman »
Mananci mai mult…si slabesti? Este posibil! Acesta este principiul dietei volumetrice. Dar atentie: asta nu inseamna ca mananci orice si oricat! Bazele acestei diete? Densitatea energetica, adica cantitatea de energie conferita de hrana consumata. O unitate de masura care permite reperarea alimentelor care confera senzatia de sanatate fara sa ne ingrase. Ce este densitatea energetica?… Read More: Dieta volumetrica »
Urmeaza sa mergi in curand in vacanta…insa kilogramele in plus iti umbresc fericirea. Te gandesti cu groaza cum vei arata in costumul de baie minuscul pe care ti l-ai achizitionat? Dieta Stillman te va ajuta sa pierzi kilogramele in plus in doar cateva zile. Dieta Stillman a vazut lumina zilei in anii 60 fiind o… Read More: Dieta Stillman »
In anul 2000, celebrul stilist german, Karl Lagerfeld, a decis sa urmeze o dieta. Ajutat de doctorul Jean Claude Houdret, acesta a reusit sa slabeasca numai putin de 42 de kilograme in doar 13 luni. Odata dieta incheiata, Karl Lagerfeld a publicat o carte intitulata ʺCele mai bune dieteʺ, spunand in mod exact ceea ce a… Read More: Spoonlight, dieta Karl Lagerfeld »
Mai mult decat o dieta miracol, dieta Portfolio este o metoda de slabit de testat pe termen lung. Datorita combinatiei de legume si de fibre, nivelul de colesterol rau scade, igiena de viata este imbunatatita. Principiile dietei Portfolio Bazata pe un studiu al nutritionistilor canadieni, dieta Portfolio consta in adoptarea unei alimentatii bogate in fibre… Read More: Dieta Portfolio »
Dieta Starter a fost creata si imaginata de catre dr. Alain Delabos. Aceasta dieta este bazata in general pe principiile crononutritiei. Cu toate acestea, spre deosebire de cronoregim, dieta Starter se poate tine maxim patru saptamani. Dr. Alain Delabos a creat aceasta dieta gandindu-se la persoanele care isi doresc sa slabeasca rapid (8kg in patru… Read More: Dieta Starter »