Dieta Dash, supranumita si dieta care regleaza tensiunea arteriala, este in acelasi timp o dieta care te poate ajuta sa scapi eficient de excesul ponderal. Respectata pentru o perioada de minim doua luni de zile, dieta Dash a determinat o pierdere constanta in greutate, dar pe langa aceasta imbunatateste in mod radical activitatea cardio-vasculara si aduce […]
In anul 1968, un anume Antoine Albert a publicat opera intitulata ‘Arta de a slabi, alimentatia disociata, singurul regim’. Aceasta carte a facut furori la acea vreme. A fost editata de mai multe ori pana in 1993 si a dat nastere dietei Antoine, dieta ce are si in ziua de azi o multime de adepti. […]
O lingurita de miere aromata iti poate da o stare de spirit mai buna. O mana de nuci proaspete iti aduc aminte de zilele lipsite de griji ale copilariei, iar o cana de cafea bauta in compania unui prieten vechi iti insenineaza ziua. Exista o dieta a fericirii, ce include alimente bune pentru trup […]