Dean Ornish Michael este presedinte si fondator al Institutului de Cercetare in Medicina Preventiva din Sausalito din California si preda la facultatea de medicina de la Universitatea din California, San Francisco. El a a creat un regim de slabire bazandu-se pe teoria ca organismul isi face provizii de energie, nestiind cand va primi urmatoarea […]
Dieta disociata pe 7 zile Dieta disociata pe 7 zile este dieta in care trebuie consumi o categorie nutritionala diferita in fiecare zi. Dieta dureaza 7 zile si poti slabi pana la 1 kilogram pe zi. Ideea dietei este ca trebuie disociate alimentele proteice de cele lipidice. Nu trebuie sa tineti dieta mai mult de […]
Extrem de populara in randul vedetelor, dieta The Zone te ajuta sa slabesti, protejandu-te in acelasi timp de diabet, de cancer, de bolile cardiovasculare si de bolile auto-imune. Principiile dietei The Zone Dieta The Zone nu are drept scop principal pierderea in greutate ci reglarea nivelului de zahar din sange si insulina datorita unei alimentatii […]