Alimentatia din tara soarelui rasare este mult mai echilibrata decat in Occident. In Japonia, diferitele diete sunt sanatoase si naturale, elaborate pe baza de orez, de peste si legume. Printre cele mai celebre diete japoneze amintim dieta Okinawa, faimoasa datorita rezultatelor spectaculoase in ceea ce priveste pierderea in greutate dar si pentru exceptionala longevitate de […]