Odata cu trecerea timpului si cu inaintarea in varsta organismul sufera schimbari, astfel ca sunt necesare modificari si in nutritie. Consumul alimentelor potrivite varstei pe care o ai este secretul pentru a face fata cat mai bine schimbarilor din organism. Iata care sunt alimentele de care ai nevoie cel mai mult la 30, 40 si […]
Termenul vegan se referă nu doar la alimentaţie ci şi la un stil de viaţa. Veganii sunt vegetarienii care au eliminat orice aliment de provenienţă animală – lapte, ouă, brânză – şi care susţin protejarea animalelor de orice fel de abuz. Dieta vegană se aseamănă cu postul creştinesc, dar scopurile sunt diferite. Se urmăreşte detoxifierea […]
Se stie ca inainte de a urma orice dieta este important sa cerem sfatul unui doctor. Asa trebuie procedat si in caz ca urmati dieta cu iaurt, deoarece este posibil sa va aflati printre cei cu intoleranta la lactoza sau sa suferiti de afectiuni ale sistemului digestiv. Aceasta dieta nu trebuie urmata mai […]