Vacanta de vara se apropie cu pasi repezi si trebuie sa arati impecabil in costumul de baie, nu-i asa? In urma cu trei ani, intreaga lume isi indrepta privirile indiscrete catre posteriorul tonifiat al Pippei Middleton. Secretul acesteia? Controversatul regim Dukan. Imediat dupa nebunia creata in jurul dietei Dukan, a aparut o alta dieta controversata:… Read More: 3 diete de urmat in 2014 »
Dieta Weight Watchers este una dintre cele mai vechi metode de slabit, aparitia ei datand pe undeva pe la mijlocul anilor 60, in Statele Unite. Inca de atunci, aceasta dieta a avut foarte multi adepti, fiind considerata una dintre cele mai eficiente si sanatoase metode de slabit. Dieta WW este usor de tinut si poate… Read More: Dieta WeightWatchers »
Sau cum sa inveti sa-ti mananci foamea… Creata de catre dr. Fridman la sfarsitul anilor ʹ70, dieta Friedman nu este o dieta clasica, are un punct de vedere cu totul diferit. In cadrul acestei diete, persoana care o urmeaza nu trebuie sa tina cont de cantitatea de calorii ingerate ci de felul in care acestea… Read More: Dieta Fridman »
Urmatoarele fructe au un aport scazut de calorii si zahar, astfel incat organismul dumneavoastra poate absorbi anumite elemente care vor ajuta la imbunatatirea din interior cat si in afara. Vor elimina toxinele din organism si, implicit, vor ajuta sa slabiti mai repede. De asemenea, fructele reduc celulita si mentin aspectul pielii mai tanar si mai… Read More: 7 fructe care te ajuta sa slabesti »
Dieta Atkins sta la baza cartii “The New Diet Revolution” scrisa de Dr. Robert Atkins in 1970. Din 1972 cand aceasta carte a fost lansata si pana in prezent milioane de persoane au castigat lupta cu obezitatea si bolile cardiovasculare cu ajutorului acestui program alimentar. Potrivit Dr. Atkins, dieta este utila pentru ameliorarea si… Read More: Dieta Atkins: Principiile si etape »
Dieta South Beach garanteaza pierderea a pana la 7 kilograme in numai doua saptamani! Creata de doctorul Arthur Agatston, dieta South Beach este una dintre cele mai moderne diete de azi. Conform creatorului dietei South Beach, consumul excesiv de “glucide rele” – cu index glicemic ridicat, duce la incapacitatea insulinei de a actiona asupra lipidelor.… Read More: Dieta South Beach »