Odata cu trecerea timpului si cu inaintarea in varsta organismul sufera schimbari, astfel ca sunt necesare modificari si in nutritie. Consumul alimentelor potrivite varstei pe care o ai este secretul pentru a face fata cat mai bine schimbarilor din organism. Iata care sunt alimentele de care ai nevoie cel mai mult la 30, 40 si… Read More: De ce alimente are nevoie o femeie, tinand cont de… »
Termenul vegan se referă nu doar la alimentaţie ci şi la un stil de viaţa. Veganii sunt vegetarienii care au eliminat orice aliment de provenienţă animală – lapte, ouă, brânză – şi care susţin protejarea animalelor de orice fel de abuz. Dieta vegană se aseamănă cu postul creştinesc, dar scopurile sunt diferite. Se urmăreşte detoxifierea… Read More: Dieta Vegetariana »
Se stie ca inainte de a urma orice dieta este important sa cerem sfatul unui doctor. Asa trebuie procedat si in caz ca urmati dieta cu iaurt, deoarece este posibil sa va aflati printre cei cu intoleranta la lactoza sau sa suferiti de afectiuni ale sistemului digestiv. Aceasta dieta nu trebuie urmata mai… Read More: Dieta cu iaurt »
Exercitii pentru a scapa de grasimea de la burta video
Inainte de a te apuca sa tii o dieta, citeste cu atentie urmatoarele lucruri! La micul-dejun putem consuma orice – Fals Fie ca suntem la dieta sau nu, micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acest lucru inseamna ca este important sa mancam in cantitati potrivite alimente bogate si echilibrate: un fuct (sub forma… Read More: Dieta: cinci idei preconcepute »
Conform unei cercetari orele cele mai indicate pentru a servi micul dejun, pranzul si cina sunt urmatoarele: – micul dejun se poate lua dupa ora 7:00 dar cea mai indicata ora este 7:11 – pranzul se poate servi intre orele 12:30 13:00, ora cea mai indicata 12:38 – cina se serveste intre 18:00 si… Read More: Orele indicate pentru a manca »