Dieta Atkins sta la baza cartii “The New Diet Revolution” scrisa de Dr. Robert Atkins in 1970. Din 1972 cand aceasta carte a fost lansata si pana in prezent milioane de persoane au castigat lupta cu obezitatea si bolile cardiovasculare cu ajutorului acestui program alimentar. Potrivit Dr. Atkins, dieta este utila pentru ameliorarea si […]
Dieta South Beach garanteaza pierderea a pana la 7 kilograme in numai doua saptamani! Creata de doctorul Arthur Agatston, dieta South Beach este una dintre cele mai moderne diete de azi. Conform creatorului dietei South Beach, consumul excesiv de “glucide rele” – cu index glicemic ridicat, duce la incapacitatea insulinei de a actiona asupra lipidelor. […]
Doctorul Jean Michel Cohen este unul din cei mai cunoscuti nutritionisti din Franta. A publicat, pana in prezent, patru carti despre nutritie, regimul care ii poarta numele ajutand sute, chiar mii de oameni sa slabeasca si ce este mai important, sa ramana sanatosi. Ideea principala a dietei Jean Michel Cohen este urmatoarea: slabesti fara frustrari, […]