Pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti, dieta cretana este o dieta sanatoasa, recomandata pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Dieta cretana este bazata pe o alimentatie bogata in fructe si legume dar si in cereale. Este o dieta saraca in grasimi animale, lipidele fiind furnizate de uleiul de masline. Ca produse lactate se consuma in… Read More: Secretele dietei cretane »
O dieta care te face sa simti nisipul cald si mirosul nucilor de cocos…asta promite dieta Tahiti. Lasa-te tentata de aceasta dieta polineziana, exotica, rapida si usor de urmat. Ce este dieta Tahiti? Jessica Azyadé, o femeie de origine polineziana care a calatorit foarte mult, si-a pus in minte urmatorul lucru: sa lupte impotriva kilogramelor… Read More: Dieta Tahiti, o dieta exotica »
Oligoelementele (cromul, seleniul, zincul sau magneziul) te pot ajuta sa slabesti fara sa fii nevoita sa te privezi de vreun aliment. Cu ajutorul oligoelementelor, vei scapa de pofta de rontaint dintre mese, vei evita stocarea grasimilor in cele mai nepotrivite locuri. In plus, cu ajutorul oligoelementelor, femeile aflate la menopauza vor reusi sa isi pastreze… Read More: Cum sa slabesti cu ajutorul oligoelementelor »
Urmeaza sa mergi in curand in vacanta…insa kilogramele in plus iti umbresc fericirea. Te gandesti cu groaza cum vei arata in costumul de baie minuscul pe care ti l-ai achizitionat? Dieta Stillman te va ajuta sa pierzi kilogramele in plus in doar cateva zile. Dieta Stillman a vazut lumina zilei in anii 60 fiind o… Read More: Dieta Stillman »
Dean Ornish Michael este presedinte si fondator al Institutului de Cercetare in Medicina Preventiva din Sausalito din California si preda la facultatea de medicina de la Universitatea din California, San Francisco. El a a creat un regim de slabire bazandu-se pe teoria ca organismul isi face provizii de energie, nestiind cand va primi urmatoarea… Read More: Dieta Ornish: Mananca mai mult, cantareste mai putin »
Extrem de populara in randul vedetelor, dieta The Zone te ajuta sa slabesti, protejandu-te in acelasi timp de diabet, de cancer, de bolile cardiovasculare si de bolile auto-imune. Principiile dietei The Zone Dieta The Zone nu are drept scop principal pierderea in greutate ci reglarea nivelului de zahar din sange si insulina datorita unei alimentatii… Read More: Dieta The Zone »