O dieta care te face sa simti nisipul cald si mirosul nucilor de cocos…asta promite dieta Tahiti. Lasa-te tentata de aceasta dieta polineziana, exotica, rapida si usor de urmat. Ce este dieta Tahiti? Jessica Azyadé, o femeie de origine polineziana care a calatorit foarte mult, si-a pus in minte urmatorul lucru: sa lupte impotriva kilogramelor… Read More: Dieta Tahiti, o dieta exotica »
Oligoelementele (cromul, seleniul, zincul sau magneziul) te pot ajuta sa slabesti fara sa fii nevoita sa te privezi de vreun aliment. Cu ajutorul oligoelementelor, vei scapa de pofta de rontaint dintre mese, vei evita stocarea grasimilor in cele mai nepotrivite locuri. In plus, cu ajutorul oligoelementelor, femeile aflate la menopauza vor reusi sa isi pastreze… Read More: Cum sa slabesti cu ajutorul oligoelementelor »
In general, se recomanda limitarea consumului de feculenti. Insa, in cadrul dietei cu cartofi, feculentii, ocupa un loc de onoare. Cartofii sunt gustosi si hranitori, contin o multime de vitamine. Dat fiind faptul ca acestia sunt destul de calorici, cantitatea de alimente ingerate trebuie limitata. Datorita dietei cu cartofi vei reusi sa pierzi pana la… Read More: Dieta cu cartofi »