Una dintre cele mai mari probleme cu incercarea de a manca sanatos, este ca nu stim ce alimente sa alegem. Secretul meu este pulberea de ovaz verde si ovazul verde in sine. Nu prostiile aromate vandute in pachetele la supermarketurile din cartier. Veti dori sa cumparati pulbere de ovaz verde, care vine ca o pudra […]
Odata cu trecerea timpului si cu inaintarea in varsta organismul sufera schimbari, astfel ca sunt necesare modificari si in nutritie. Consumul alimentelor potrivite varstei pe care o ai este secretul pentru a face fata cat mai bine schimbarilor din organism. Iata care sunt alimentele de care ai nevoie cel mai mult la 30, 40 si […]
Termenul vegan se referă nu doar la alimentaţie ci şi la un stil de viaţa. Veganii sunt vegetarienii care au eliminat orice aliment de provenienţă animală – lapte, ouă, brânză – şi care susţin protejarea animalelor de orice fel de abuz. Dieta vegană se aseamănă cu postul creştinesc, dar scopurile sunt diferite. Se urmăreşte detoxifierea […]