Inainte de Sarbatori avem tendinta de a tine o dieta pentru a straluci in noaptea de Revelion. In afara de faptul ca reprezinta cea mai buna modalitate de a te ingrasa, unele diete sunt si extrem de periculoase. Vedetele, supuse in mod constant la presiuni in ceea ce priveste silueta, recurg la diete extreme pentru a se mentine in forma. Aceste diete devin noile tendinte si sunt copiate de o multime de femei obisnuite, efectele acestora fiind in majoritatea din cazuri, devastatoare. Iata care sunt dietele pe care trebuie sa le eviti cu orice pret.
The Breatharian Diet
Adepta: Michelle Pfeiffer
Principiul acestei diete este simplu: de ce sa mai mancam cand lumina soarelui si aerul pe care il respiram sunt suficiente pentru a ne acoperi nevoile de nutrienti? Iata o idee complet nebuna, cu toate acestea incercata de celebra Michelle Pfeiffer care a marturisit ca dupa cateva zile de post negru, a pierdut nu numai cateva kilograme bune ci si intreaga energie.
The Biotyping Diet
Adept: Boy George
Aparata cu stoicism de catre dieteticiana Laura Power, aceasta dieta se bazeaza pe ideea ca trebuie sa ne hranim conform bio-semnaturii noastre, adica conform grupei noastre sanguine si modului de repartizare a grasimii in corp. O dieta personalizata care l-a cucerit pe cantaretul Boy George si care mizeaza pe echilibrul hormonilor, pe sport si pe suplimente alimentare. O dieta a carei eficienta nu a fost inca demonstrata din punct de vedere stiintific.
Dieta fara gluten
Adepta: Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow se numare printre vedetele care au eliminat definitiv glutenul din alimentatia sa. De ce? Chiar daca glutenul ar trebui evitat doar de catre persoanele care sufera de intoleranta, de persoanele afectate de boala celiaca, este o tendinta, de cativa ani, sa elimini glutenul din alimentatie daca vrei sa slabesti. O tendinta in randul vedetelor desigur. Cu toate acestea, glutenul nu ingrasa ci intra in compozitia unor produse care contin un numar mare de calorii: prajituri, produse de patiserie.
Dieta Alcorexia/Drunkorexia
Adepte: manechinele
Principiul acestei diete este simplu: alcoolul contine calorii. Atunci de ce sa mai consumi atatea alimente calorice cand poti sa te ʺhranestiʺ cu alcool? O dieta extrem de periculoasa care provoaca nu numai mahmureala ci si afectiuni ale ficatului.
Dieta Dukan
Adepta: Jennifer Lopez
Este una din cele mai cunoscute diete, creata de catre Dr. Pierre Dukan. Principiul: o dieta bazata pe un numar mare de proteine care alterneaza zilele in care se consuma proteine pure cu zilele in care se consuma legume. Fructele sunt excluse din cadrul acestei diete. Asimilarea unui numar mare de proteine provoaca o scadere importanta a energiei. Kilogramele se pierd intr-adevar dar, odata dieta incheiata, se pun la loc. Fara sa mai punem la socoteala oboseala provocata de aceasta dieta si riscurile pentru rinichi.
Party Girl Drip
Adepta: Rihanna
Este o dieta la care recurg vedetele in momentul in care ajung la extenuare. La origine, aceasta metoda era folosita pentru a trata persoanele ce sufera de malnutritie si presupune injectarea unui cocktail de vitamine, magneziu si calciu.