Ce culori purtam toamna asta?

Toamna se numara hainele din garderoba. Toamna se face loc in garderoba pentru haine noi dar care sa mearga si la anul.Cum alegem hainele in primul rand dupa culoare. Ce culori purtam toamna asta?

Culoarea bej sau nude  este culoarea care nu se va demoda niciodata si se poarta toamna asta. Bejul se poate asorta cu orice culoare.

moda_iarna_2013_tendinte_(3)

Albastru se poarta la orice tinuta de zi sau de  seara. Indrazneste sa asortezi albastru cu galben si vei avea un outfit de invidiat.

Verdele  da energie si pozitivitate tinutei tale. Nu ezita sa te imbraci sau sa ai accesorii verzi.

Bordoul si rosu  te vor scoate din anonimat.Vei fi in centru atentiei daca porti o bluza sau chiar o fusta rosie sau bordo.

Raman in trend si culorile alb si negri. Daca alegi o tinuta uni asorteaza cu accesorii traznite de alta culoare.

Pentru ca toamna asta se poarta accesoriile iesite din comun.

Ce pantofi se poarta toamna aceasta?

Toamna se numara pantofii iar pantofii trebuie sa fie in trend. Pantofii te scot din anonimat si sunt raul necesar in garderoba. Ce pantofi se poarta in toamna 2013?

Modele_de_pantofi_2013

Pantofii in culori metalice. Au fost in top si sezonul trecut, iar designerii au hotarat ca trendul trebuie sa continue. Pentru ca sa stralucesti , poarta  o astfel de pereche de pantofi metalici si privirile vor fi atintite spre tine.

Pantofii decupati.Se poarta toamna mai ales in culori nude sau culori vii: fucsia, roz, mov, rosu.

pantofi-toamna-2013

Pantofii de inspiratie masculina. Sunt ideali si la moda pantofii masculini.  Nu este o gluma, acest trend este in voga de ceva timp incoace, fiind in continuare prezent la marile case de moda. Comozi si interesanti, pantofii masculini te vor pune cu siguranta in valoare.

Tendinte-pantofi-toamna-iarna-2010-2011

Pantofii cu varf ascutit. Se poarta din nou asa ca alege o pereche colorata, astfel vei da lookului tau o nota de eleganta si vei fi in acelasi timp ” in tendinte”.

Pantofii se accesorizeaza perfect cu geanta. Ce genti se poarta toamna aceasta in articolul de maine.

Coafuri de diva

Vedetele atrag atentia publicului nu doar pentru forma fizica pe care o au sau prin stilul vestimentar, dar si prin modul in care isi aranjeaza parul. Iata cateva dintre secretele unei coafuri de diva:

Vrei o coafura ca a Victoriei Beckham? Este simplu. Iti faci carare intr-o parte si apoi iti asezi parul cu o perie rotunda pentru putin volum. Serul aplicat pe firul de par va da senzatia de umed. Produsele folosite: ser si spray de par.

Daca vrei o coada de cal ca a lui Beyonce este foarte simplu: iti intinzi parul pe spate, iei o suvita pe care o rotesti in jurul coamei si o prinzi cu o agrafa de par. Coada o buclezi, pulverizezi spray de stralucire si vei arata perfect.

Iti place parul Salmei Hayek? Il poti aranja simplu si poti arata ca ea. Iti dai o parte din par pe spate, ii dai volum si il prinzi lejer cu o clama. Cu restul parului nu faci altceva decat sa il buclezi.

Coafura lui Jennifer Aniston este pe cat de simpla pe atat de sexy, pentru ca nu este pusa in valoare de modul in care este aranjat parul, ci de culoarea lui. Parul blond-auriu si un ten masliniu sunt combinatia perfecta. Restul reprezinta o imagine moderna si un stil de diva.

Iti place naturaletea Marisei Tomei? Este mai simplu decat crezi sa ai un par ca al ei. Iti usuci parul tinand capul in jos, il buclezi usor si il asezi apoi suvita cu suvita, avand grija ca buclele sa nu se suprapuna.

10 Vitamine necesare pentru un ten perfect

vitamina-C-200x167

Regula numărul unu pentru o piele frumoasă, potrivit experților în sănătate, sunt vitaminele. Acestea joacă un rol semnificativ în sănătatea pielii, indiferent de sursa lor (mâncare, suplimente sau cremă).Pentru sănătatea și tinerețea pielii sunt recomandate următoarele vitamine:

1. Vitamina A

Semne ale deficitului: pielea foarte uscată, pigmentație, apariția prematură a ridurilor.

Surse de Vitamina A pot fi găsite în următoarele alimente: albuș de ou, broccoli, ficat, fructe galbene, lapte, legume cu frunze verzi, morcovi. Totodată, Vitamina A poate fi administrată și ca supliment zilnic, sub formă de capsule găsite în farmacii. Cremele care conțin vitamina A sunt indicate pentru întârzierea apariției ridurilor.

Masca ideală pentru faţă: gălbenuș de ou amestecat cu o linguriță de ulei, aplicat pe fața și lăsat să se usuce. Apoi, clătiți fața cu un decoct de muşeţel.
2. Vitamina B1 (Tiamina)

Semne ale deficitului: piele uscată, riduri și coșuri.

Surse de Vitamina B1: albuș de ou, alune, cartofi, carne de porc, caștani uscați, drojdie de bere, fasole, ficat de vită, fructe de mare, fructe citrice, grâu, lapte, semințe de floarea soarelui.

Masca ideală pentru faţă: se amestecă o lingură de morcov ras fin, o linguriță de ulei de măsline și o linguriță de lapte. Se aplică pe față timp de 15 minute, apoi clătiţi cu apă.

3. Vitamina B2 (Riboflavina)

Semne ale deficitului: piele uscată, buze crăpate.

Surse de Vitamina B1: brânză, iaurt, lapte, nuci, ouă, pește. Spanacul, mazărea verde, fructele uscate și avocado conțin o doza ridicată de vitamina B2.

Masca ideală pentru faţă: se amestecă o linguriţă de drojdie de bere şi cinci linguri de lapte. În rezultat veți obține o pastă destul de subţire. Această mască se aplică pe pielea feței și lăsați să acţioneze timp de 30 minute, după care clătiți cu apă caldă.

4. Vitamina B3 (Niacina)

Surse de vitamina B3: alune, carne de iepure, carne de pui, cereale, ciuperci, ficat, lapte, pește, sparanghel, semințe.

5. Vitamina B5 (Acid pantotenic)

Semne ale deficitului: piele uscată.

Surse de vitamina B5: carne de vită, drojdie de bere, ouă, rinichi, ficat, ciuperci, nuci, carne de porc, pește de apă sărată, grâu.

Masca ideală pentru faţă: un gălbenuș de ou aplicat pe față timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă.

6. Vitamina B6

Surse de vitamina B6: banane, broccoli și spanac.

Masca ideală pentru faţă: aplicați ulei pe față timp de 10-15 minute, apoi ștergeți pielea cu șervețele, după care clătiți. Cel mai bine este să se aplice o compoziție de diferite uleiuri, selectate în funcţie de tipul pielii.

7. Vitamina B9 (Acid folic)

Semne ale deficitului: eczemă, piele palidă.

Surse de vitamina B9: cereale, fasole, ficat, legume verzi (broccoli și spanac), suc de portocale, roșii, varză.

Masca ideală pentru faţă: se taie varza și se stoarce sucul. Umeziţi o bucată de tifon în sucul obținut și aplicați-l pe față timp de 15 minute. Clătiți cu apă caldă.

8. Vitamina C

Semne ale deficitului: piele ridată, uscată și culoare neuniformă.

Surse de vitamina C: legumele cu frunze verzi, fructele de pădure, citricele, guavele, papaya, pepeni, roșii, sucul de poamă.

Masca ideală pentru faţă: amestecați sucul de la o portocală cu iaurt sau o lingură de smântână. Se aplică pe față, lăsați 20 de minute și apoi clătiți cu apă călduță.

9. Vitamina D

Semne ale deficitului: pete pe față.

Surse de vitamina D: cereale, ficat, pătrunjel, păpădie, pește, ulei de arahide, ulei de măsline.

Masca ideală pentru faţă: amestecați pătrunjel mărunțit cu terci și aplicați timp de 15 minute pe față, apoi clătiți cu apă rece.

10. Vitamina E

Semne ale deficitului: piele uscată, apariția ridurilor, înroșirea pielii, buze uscate.
Surse de vitamina E: avocado, carne de vită, castraveți, cereale, măsline, mazăre, mere, migdale, morcovi, nucile, semințe, spanac, sparanghel, sfeclă, țelină, uleiurile vegetale, varză.

Masca ideală pentru faţă: un castravete ras se amestecă cu o linguriță de ulei de măsline. Se aplică pe față timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă călduță.

O alimentație corectă și la timp ajută la menținerea unui ten frumos și sănătos, așa că aveți grijă ce alimente consumați, astfel încât să beneficiați de toate vitaminele necesare.

aflati mai multe pe:http://www.trenduri.info/cosmetica/?p=264

Dieta cu sucuri naturale

juice

Dieta cu sucuri naturale este o dieta ce ofera multe beneficii, iar popularitatea ei se datoreaza faptului ca urmand o astfel de dieta se poate dobandi o viata mai sanatoasa. Vitaminele, mineralele, substantele nutritive si gustul minunat reprezinta elementele cheie ale acestei diete cu sucuri naturale. In doar 5 zile puteti pierde 2 kilograme si va veti simti mult mai bine si revigorati. Doriti sa aflati toate detaliile?

Sucul de varza este unul dintre cele mai recomandate sucuri naturale. Acesta contine saruri naturale, vitamine care intaresc intregul organism, stimuleaza digestia si elimina toxinele din organism. In acelasi timp, sucul de varza ajuta caile respiratorii si este utilizat pentru tratarea ulcerului, gastritei si bronsitei.

Sucul de morcovi contine mult fier, fosfor, calciu, magneziu si vitamina A, care intaresc imunitatea organismului si, de asemenea, intarzie imbatranirea. Consumat zilnic, acest suc natural, elimina substantele toxice din organism, asigura sanatatea pielii si ajuta la prevenirea cancerului.

Sucul de telina are efecte pozitive asupra organismului. El favorizeaza eliminarea apei in exces depozitata in organism.

Sucul de ridiche este bogat in uleiuri volatile, are un efect diuretic si ar trebui sa fie consumat zilnic, combinat cu alte sucuri naturale.

Sucul de praz ajuta curatarea rinichilor si ar trebui sa fie combinat cu alte sucuri de legume, in special de morcovi si de telina.

 

sursa:http://www.trenduri.info/diete/?p=348

7 piese vestimentare ce nu trebuie sa lipseasca din garderoba ta de toamna

Toamna este anotimpul in care imbinarea culorilor si a stilurilor ies cel mai bine. Toamna piesele de rezistenta le puteti combina si avea mereu in garderoba in fiecare an. Sunt piese de rezistenta lucrurile clasice pe care te poti baza oricand si care te scot din anonimatul vestimentar. Piesele de rezistenta care nu trebuie sa lipseasca din garderoba ta de toamna sunt:

  1. Camasa alba, camasa clasica dar foarte utila este piesa indispensabila pe care o poti purta in orice sezon nu doar toamna. Fie ca alegi o tinuta office, sport sau eleganta , camasa alba te va ajuta sa ai o tinuta potrivita.
  2. Paltonul supradimensionat  il poti imbraca la blugi sau la o tinuta eleganta cu little black dress. Sa fie de preferat negru sau bej si vei avea paltonul potrivit care nu doar te va incalzi ci iti va da o eleganta aparte.
  3. Rochia neagra este little black dress care nu se va demoda niciodata fie ca e vara, toamna sau iarna. Asortata cu pantofi colorati un cluth si accesorii potrivite, rochia este perfecta.
  4. Pantalonii cu motiv floral sunt pata de culoare toamna. Cu un pulover in culoare uni si ugg sunt perfecti.
  5. Geaca de piele este piesa de rezistenta toamna. Combinata cu o pereche de pantaloni de piele, pantofi cu platforma o sa ai un outffit de invidiat.
  6. Animal printul este in tendinte. Dar daca alegi haine cu animal print nu le combina cu nici o culoare.
  7. Mocasinii sunt ideali pentru toamna, iar picioarele tale se vor bucura de confort si relaxare. In plus te vei alinia femeilor din marile capital ale modei, care nu resimt frigul atat de repede si prelungesc momentul cizmelor si ghetelor.

Toate cele 7 piese sunt indispensabile. Combinand de exemplu geaca de piele cu camasa alba si pantaloni de piele obtii o tinuta vestimentarea de invidiat. Este important sa le ai in garderoba iar inspiratia de a iti forma singura tinute va veni singura.

sursa:http://www.trenduri.info/moda/?p=302

Coafuri perfecte pentru serviciu

Iata cateva coafuri moderne si practice pentru serviciu 2013:

Cocurile sunt foarte usor de facut si sunt foarte practice, fiind potrivite mai ales pentru o zi la birou. Pentru aceste stiluri puteti opta pentru carari laterale sau drepte si le puteti purta de asemenea si cu breton.

 

 

coafuri moderne 20132 Coafuri moderne si practice pentru serviciu 2013
 

 

 

Valurile si buclele usor ciufulite sunt o alegere excelenta pentru un look de serviciu. Le puteti face foarte usor cu un ondulator de par, placa de intins parul sau chiar mai usor sa aplicati spuma si sa modelati parul dupa bunul plac. Aceste coafuri sunt ideale pentru a obtine acest look simplu, dar foarte eficient.

 

coafuri58 Coafuri moderne si practice pentru serviciu 2013
 Cozile de cal sunt cele mai practice stiluri care ne ofera un look perfect pentru o zi de munca, si cu care, sunt foarte confortabile si de asemenea la moda in acest an. Coafurile cu diverse impletituri sunt alte stiluri ideale pentru un look potrivit la locul de munca, ele fiind foarte cautate mai ales in sezonul cald

 

Nu uitati ca si accesoriile de par va pot fi de mare ajutor atunci cand nu stiti cum sa va coafati parul. Puteti alege pentru o diadema sau cateva agrafe mai deosebite.

sursa:http://www.trenduri.info/coafuri/coafuri-perfecte-pentru-serviciu/

 

dieta cu citrice

citriceO dieta cu citrice va asigura o digestie mai buna, intareste imunitatea prin aportul de vitamina C, creste numarul de celule albe din sange etc.Cantitatea mare de vitamina C din citrice garanteaza intarirea sistemului imunitar si a sistemului circulator.
Cura de slabire cu citrice este un regim scurt, ce dureaza doar o saptamana si se adreseaza acelora care isi doresc o slabire rapida.
Ziua 1: patru portii de citrice de-a lungul zilei (doua portocale, 2 grepfruit, o lamaie mica cu o lingurita de miere, patru mandarine), doua portii de salata orientala ( doi cartofi mici fierti, trei masline, un ou fiert, un castravete murat, ceapa, un strop de ulei de masline)
Ziua 2: cinci portii de citrice de-a lungul zilei (doua grepfruit, o clementina, o lamaie mica cu o lingurita de miere, patru portocale) plus doua linguri de fulgi de ovaz si un mar
Ziua 3: trei portii de citrice (patru portocale, cinci mandarine, un grepfruit), salata de rosii cu vinete si doua fire de ceapa verde plus doi pesmeti de faina de secara
Ziua 4: patru portii de citrice (trei portocale, o lamaie mica cu o ligurita de miere, doua mandarine), 100 de grame de peste fiert cu mirodenii plus o rodie
Ziua 5: cinci portii de citrice (doua grepfruit, doua mandarine, doua clementine, doua portocale, o lamaie mica cu o lingurita de miere), doua iaurturi slabe si o portie de linte sau mazare verde
Ziua 6: trei portii de citrice (patru portocale, un grepfruit rosu, doua mandarine dulci), portie de ciuperci de padure pe gratar cu putin usturoi si 100g nuci
Ziua 7: doua portii de citrice (trei portocale, o lamaie mica cu o lingurita de miere), 100g pui fript pe gratar cu salata verde, doua rosii si doua linguri de fulgi de secara.
sursa:http://www.trenduri.info/diete/?p=226

Colectia toamna-iarna 2013-2014 Carolina Herrera

Colectia Carolina Herrera pentru toamna-iarna 2013-2014 ne incanta cu propuneri sofisticate si feminine.

Colectia toamna iarna 2013 2014 Carolina Herrera Colectia toamna iarna 2013 2014 Carolina HerreraColectia toamna-iarna 2013-2014 Carolina Herrera

Ca in fiecare sezon, designerul venezuelean ne aduce stilul sau clasic, care se potriveste tuturor tendintelor. Cu aceasta ocazie, pentru sezonul de toamna-iarna ne aduce in prim plan o varietate de fuste, jachete si pantaloni pentru cele mai importante ocazii, dar, desigur si rochii elegante.

colectie112 Colectia toamna iarna 2013 2014 Carolina Herrera

Culori magulitoare pentru noul sezon
Pentru acest sezon designerul Carolina Herrera pune pariu pe rosu, negru si albastru inchis, culori foarte magulitoare pentru toate femeile, care pot fi vazute in tesaturi delicate, cum ar fi matase sau catifea.

colectie218 Colectia toamna iarna 2013 2014 Carolina Herrera

Carolina Herrera este plina de stiluri feminine, care sunt, de asemenea, decorate cu dantela, pene si folii transparente. Acestea pot fi vazute atat pe rochii cat si pe topuri.

colectie316 Colectia toamna iarna 2013 2014 Carolina Herrera

Designerul alege, de asemenea, siluete stricte si contrastante de volume. Deci, paltoanele lungi si jachetele sunt combinate cu fuste creion si pantaloni, care, la randul sau au un joc cu imprimeuri.

colectie413 Colectia toamna iarna 2013 2014 Carolina Herrera

Rochii de bal
De asemenea, Carolina include in noua sa colectie si rochii elegante de petrecere. Aceste modele sunt foarte feminine si pline de luminozitate, printuri si dantela.
sursa:http://www.trenduri.info/moda/?p=315

Mierea, elixir al frumusetii

Mierea este nu doar alimentul minune care ajuta in tratarea de afectiuni, arsuri si in alimentatie ci este alimentul care face minuni si in frumusete. Sa folosesti mierea in partea de cosmetica este o forma de rasfat inca din Antichitate. Cleopatra se desfata in miere si lapte iar marile dive ale lumii au folosit masti si remedii pe baza de miere. Substanta aurie pe care o creeaza albinele este un plus de sanatate pentru organismul uman dar si pentru tenul, parul tau.

Sa iti prepari produse de ingrijire pe baze de miere nu este greu ba din contra este la indemana iar rezultatul se va vedea imediat. Poti avea o ingrijire corporala si a tenului naturala folosind mierea si cateva ingrediente. Noi iti propunem cateva retete cu miere , retete testate si cu efecte garantate imediat.

Masca cu miere pentru un par stralucitor
Masca de par cu miere si galbenus de ou este foarte sanatoasa pentru par si il face mai stralucitor. De asemenea, masca de par cu ulei de ricin si miere ajuta la fortifierea parului, ii da volum si este foarte potrivita pentru persoanele care au par rar si fire de par subtiri.

Masca de fata care revitalizeaza
Amestecati miere cu iaurt si o sa aveti un ten foarte hidratat, stralucitor si sanatos. Mierea poate fi folosita ca masca de fata si fara a fi combinata cu alte ingrediente. Ea se potriveste pentru toate tipurile de ten.

Mierea, rasfatul Cleopatrei la tine in baie
Cleopatra se imbaia cu lapte si miere, pentru a avea o piele hidratata si tanara. Mierea este foarte buna ca tratament mai ales pentru pielea uscata dar si pentru orice alt tip de piele. Sa stai in apa cu saruri si miere este un intreg regal si rasfat pentru corpul tau.
Mierea vindeca nu doar organismul pe dinauntru ci si pe afara. Mierea folosita ca tratament pentru arsuri usoare, mierea folosita ca tratament pentru diferite rani (se pune miere pe un bandaj si pe zona cu probleme) dar si ca elixir in frumusete practic impusti mai multi iepuri deodata. Mierea este alimentul minune care nu trebuie sa iti lipseasca din casa.
Mierea indulceste si infrumuseteaza.