Acneea este o afectiune a pielii care poate surveni atat in adolescenta cat si la varsta adulta. O buna igiena de viata cat si folosirea unor produse adecvate pot da rezultate. Iata ce trebuie sa faci sa scapi de aceasta problema.

Intelegerea acneii

La pubertate, glandele sebacee care produc sebumul sunt hiperactive. Aceasta problema, combinata cu proliferarea bacteriana, genereaza un „festival” de puncte negre si de cosuri. Factorii genetici, igiena deficitara, stresul, la adulti in special, pot favoriza in egala masura aparitia acneii.

Curatarea

De fiecare data cand te demachiezi trebuie sa te asiguri de faptul ca ti-ai curatat perfect tenul de orice impuritate. Evita pe cat posibil produsele grase care obstrueaza porii. Limiteaza folosirea fondului de ten si a altor produse precum pudra, BB cream, din aceleasi motive. Curata perfect instrumentele folosite la machiaj: pensula, burete – deoarece bacteriile se pot dezvolta si pe aceste instrumente.

Oxigenarea

Curata-ti tenul dimineata si seara cu ajutorul unei lotiuni special concepute pentru pielea grasa. Clateste dupa aceea din abundenta si tamponeaza usor tenul cu ajutorul unui prosop moale si curat. Aplica o crema speciala pentru tenul acneic si, cel mai important, non comedogena. Sapunurile abrazive, solutiile alcoolice sau cele care au in component lor sulf, sunt de evitat.

Ingrijirea

O data pe saptamana, fa un gomaj al tenului pentru a elimina pielea moarta. Cu cat pielea ta este mai problematica, cu atat produsul ales pentru gomaj trebuie sa fie mai delicat, sa nu irite si mai tare pielea, sa nu accelereze productia de sebum. Pe cosuri, poti aplica o crema sau un gel anti-acneic. Inainte sa iti atingi tenul trebuie sa te asiguri de fiecare data ca mainile iti sune perfect curate.

Tratarea

In ceea ce priveste cosurile, cel mai bine este sa mergi la medicul dermatolog sa iti prescrie un tratament potrivit. Acidul salicilic este ideal pentru tratarea cosurilor inflamate si dureroase, deoarece are proprietati calmante si antiinflamatorii. Acidul salicilic patrunde rapid in folicul inflamat si il va curata de microbi. Acest tratament este indicat femeilor care au pielea uscata sau sensibila fiind mai putin iritant decat alte tratamente similare. Foloseste o crema care sa contina acid salicilic si aplic-o o data pe zi, pe zonele afectate.

Cremele pe baza de retinoizi nu sunt utile doar in prevenirea ridurilor, ci si in tratarea cosurilor. Retinolul sau vitamina A, aflat in compozitia cremelor antiaging, ajuta la reducerea acneei prin inhibarea producerii cantitatii mari de sebum a pielii.

Alimentatia

In ciuda numeroaselor idei preconcepute, poti manca ciocolata sau mezeluri fara sa agravezi starea pielii tale in vreun fel. Consuma cat mai multe alimente bogate in vitamine ( morcovi, spanac, varza, cartofi dulci, somon, linte, banana).