Dieta Dash
Dieta Dash, supranumita si dieta care regleaza tensiunea arteriala, este in acelasi timp o dieta care te poate ajuta sa scapi eficient de excesul ponderal. Respectata pentru o perioada de minim doua luni de zile, dieta Dash a determinat o pierdere constanta in greutate, dar pe langa aceasta imbunatateste in mod radical activitatea cardio-vasculara si aduce […]