Aloe vera este o planta foarte cunoscuta in intreaga lume si este utilizata in diferite moduri de foarte mult timp. Proprietatile sale utile in tratarea arsurilor, pielii uscate si diferitelor afectiuni ale pielii sunt cu adevarat miraculoase. Cel mai important este ca aloe vera este foarte accesibila, fiind un aliat al frumusetii tale intotdeauna la indemana.
De la aloe vera este folosit in special gelul, un lichid vascos care se afla in frunze. Acesta poate contine:

20 de minerale – calciu, magneziu, zinc, crom, seleniu, fier, etc.
12 vitamine – A, B, C, E, beta caroten, acid folic, etc.
22 de tipuri de aminoacizi, dintre care 20 sunt necesari organismului uman
peste 200 de substante active, incluzand enzime si polizaharide
saponine – agenti ati-inflamatorii

Aloe vera are un efect antiseptic (distruge bacteriile si ciupercile) si poate stimula procesul de reface al celulelor, ceea ce o transforma intr-un tratament de noapte ideal impotriva ridurilor.

Iarna, pielea noastra necesita o cu totul alta ingrijire decat vara de exemplu. Agresiunile la care epiderma noastra este supusa nu sunt aceleasi. De aceea, solutiile trebuiesc adaptate. Cum poti avea cat mai bine grija de pielea ta in sezonul rece? Iata cateva trucuri simple dar eficiente.

Pielea este constituita din mai multe straturi dintre care unul este expus in mod direct la tot felul de agresiuni: epiderma. Acest strat superficial al pielii reprezinta o veritabila bariera intre corp si agresiuni. Drept urmare, epiderma este cea care resimte din plin efectele frigului in sezonul rece. Deshidratare, uscare, pielea are mult de suferit din cauza frigului si isi pierde elasticitatea.

De fapt si frigul, la fel ca si razele UV, este responsabil de imbatranirea pielii. Partile expuse (fata, maini, gat) resimt in mod direct efectele frigului. Ce am putea face noi ca sa-i redam pielii stralucirea si hidratarea? Sa o hidratam.

Toate visam sa avem o piele de bebelus, nu-i asa? Dar ce inseamna o piele de bebelus? Este o piele care contine 80% apa. Cum perioada in care am fost bebelusi a trecut de mult, a venit vremea sa facem apel la creme si alte artificii pentru a ne hidrata epiderma si pentru a o proteja de frig.

Este posibil sa continuam sa folosim crema de vara pentru a ne proteja pielea de frigul din timpul iernii? Din pacate nu, deoarece nevoile pielii sunt complet diferite de la un anotimp la altul. Contrar cremelor de vara care sunt extrem de lejere, nu au o textura grasa, cremele de iarna sunt mai onctuoase si lasa un un strat fin lipidic care ne protejeaza pielea impotriva uscarii. Cel mai bine ar fi sa optezi pentru o crema ce contine creatina (actiune energizanta) si antioxidanti puternici.

Utilizarea cremei adaptate tipului tau de piele nu este suficienta pe timp de iarna. Trebuie sa aplici pe ten in mod regulat o masca regeneranta, macar o data pe saptamana. Iarna, este important sa iti ingrijesti si buzele. Daca nu ai grija de ele in mod corespunzator, vor avea ele grija sa-ti aminteasca ca a venit iarna. Exista o multime de balsamuri pentru buze pe piata care te vor ajuta sa previi craparea acestora.

Si mainile au de suferit iarna, fiind expuse in mod direct la frigul hivernal. Este bine sa optezi pentru creme pe baza de vaselina, uleiuri vegetale sau silicon, care vor depune un strat fin pe acestea. Daca mainile tale sunt extrem de afectate de frig, atunci este bine sa lasi crema sa actioneze pe timp de noapte. La trezire, mainile tale vor fi extrem de catifelate.

Hainele reprezinta prima bariera intre piele si frig. Este necesar sa folosesti haine adaptate acestui sezon. La fel ca si vara, si in sezonul rece trebuie sa optezi pentru haine din tesuturi naturale care nu agreseaza pielea. Mainile le vei proteja de frig cu ajutorul unor manusi.

Trasaturi perfecte, o piele de bebelus, o piele stralucitoare, hidratata si fara riduri…visul oricarei femei. Uneori, sfaturile avizate ale unui specialist sunt de ajuns pentru ca acest vis frumos sa se indeplineasca. De aceea, azi, am adunat pentru tine, o serie de sfaturi dermatologice pe care ar trebui sa le urmezi.

Nu iti trata pielea ca si cum ar fi sensibila

Unele femei confunda sensibilitatea pasagera cu sensibilitatea permanenta a pielii si aleg drept produse de ingrijire pe cele adresate pielii sensibile si reactive. De cele mai multe ori,sensibilitatea tenului este pasagera si este datorata proastelor obiceiuri cosmetice sau unui element exterior precum vantul sau frigul.

Pentru moment, foloseste o crema calmanta pentru tratarea rosetii, uscaciunii, pana cand pielea ta isi regaseste echilibrul. Dupa care, hidrateaz-o zilnic si foloseste produsele adaptate tipului tau de piele.

Evita sa atingi cosurile

Nu este un lucru usor, insa trebuie sa iti lasi in pace cosurile si punctele negre. Unele femei sunt de parere ca, extragandu-le le va face sa dispara mai repede! Nimic mai fals! Mai intai, trebuie sa faci diferenta intre comedoanele deschise si cele inchise: primele cauzeaza cosuri inflamate (albe si rosii), iar cele inchise cauzeaza puncte negre. Extragandu-le intr-un mod barbar cum au femeile obiceiul, risti sa ramai cu cicatrici si urme. In plus, contactul cu degetele risca sa dezvolte bacteriile.

Iti poti scoate punctele negre cu ajutorul unei manusi trecute in prealabil pe sub apa calda, pe care o aplici timp de cateva minute pe piele pentru ca porii sa se dechida sub actiunea caldurii. Daca sebumul refuza sa iasa, nu mai insista. Risti sa iti inflamezi toata zona. Trateaza cosurile cu ajutorul unor activi anti-bacterieni pentru a le usca si pentru a le elimina progresiv.

Foloseste o crema de noapte de-a lungul intregului an

Ideea raspandita este urmatoarea: pielea trebuie sa respire pe timp de noapte si ca nu trebuie aplicat niciun fel de produs in aceasta perioada. Pielea functioneaza dupa un principiu cronobiologic: ziua, aceasta se apara punand in actiune mecanismele de aparare impotriva numeroaselor agresiuni externe. Noaptea, in timpul repausului, pielea se auto-repara si poate beneficia din plin de activii existenti intr-o crema. Alege o crema de noapte care sa contina lipide non-comedogene (acizi grasi esentiali, ceramide si colesterol) care formeaza un film, limitand pierderile de apa, drept urmare, deshidratarea. In plus, acest lucru le permite activilor sa actioneze mult mai eficient.

Pentru intretinerea tenului mixt sau pentru a da un pic de stralucire sanatoasa pielii tale, incearca o masca pe baza de avocado, bogata in vitamina E.

Ingrediente

Avocado
Iaurt natural
Suc de lamaie

Alege un avocado copt, taie o felie din el si piseaz-o bine. Amesteca cu o lingurita de iaurt naural, fara fructe, si adauga o lingurita de suc de lamaie. Daca ai tenul sensibil, patat de la soare sau de la acnee, poti sa adaugi si o lingurita de miere pentru a obtine o masca foarte hranitoare, care iti va lasa pielea curata si stralucind de sanatate.

Albusul de ou este in general bun pentru toate tipurile de ten, dar este ideal mai ales pentru cel uscat. Ai nevoie de un albus de ou, o lingurita de miere si o lingurita de lapte gras. Amesteca toate ingredientele si aplica masca pe fata. Daca masca ti se pare prea lichida mai poti sa mai adaugi o lingurita de miere. Lasa masca pe baza de albus de ou si miere pe fata 20 de minute si la final clateste cu apa calduta.

Formele usoare de acnee pot fi tratate cu ajutorul mierii Manuka, care este un bun antibacterian. Aceasta foloseste continutul sau de pH acid si peroxid de hidrogen pentru prevenirea dezvoltarii bacteriilor. De asemenea, datorita continutului ridicat de zahar, porii se curata de infectii si de fluide. In plus, accelereaza procesul de vindecare a petelor. Aplica miere Manuka, intr-un strat gros, pe zonele afectate de cosuri si puncte negre. Poti adauga si alte ingrediente – aloe vera, ulei de arbore de ceai, scortisoara sau mere.

Nu este nevoie sa fii vegetariana pentru a sti ca fructele si legumele sunt foarte bune pentru piele si ca au doar efecte benefice asupra sanatatii. Fructele si legumele contin antioxidanti, ce au un rol esential in ingrijirea si protejarea pielii. Papaya este noul fruct miracol in ceea ce priveste ingrijirea pielii si a tenului.

Papaya este un fruct ce te ajuta sa te pastrezi in forma. Stresul si anxietatea au lasat urme vizibile pe tenul tau? Esti in cautarea unui ingredient natural pentru piele, ten si par? Poti folosi tratamente pe baza de papaya si masti pentru ten pe baza de papaya. Care sunt avantajele fructului de papaya asupra pielii si tenului?

Papaya, cunoscut si sub numele de “fructul ingerilor”, este un fruct originar din America Centrala, fiind cultivat in majoritatea zonelor tropicale. Fructul de papaya este exportat in aproape toate tarile din lume. Papaya este un fruct bogat in vitamine, Vitamina C in special dar si in potasiu, magneziu, calciu si betacaroten.

Papaya contine o enzima digestiva importanta cunoscuta sub numele de papaina, enzima ce lupta cu succes impotriva ridurilor deoarece are capacitatea de a reface colagenul si elastina, doua fibre ce contribuie la mentinerea elasticitatii si fermitatii pielii.

Papaya este un exfoliant 100% natural, un hidratant excelent, ofera protectie solara, ne protejeaza pielea de radiatiile UV, este fructul ideal pentru pielea sensibila si iritata.

Orice masca de fata pe baza de papaya se va aplica pe un ten si un gat perfect demachiat pentru o perioada de maxim 15-20 de minute. Acest timp de aplicare este esential deoarece fructele se oxideaza foarte repede si poat provoca iritatii.

Masca energizanta cu papaya pentru tenul mixt

Papaya este fructul ideal pentru tenul mixt deoarece curata in profunzime zonele grase contribuind in acelasi timp la eliminarea cosurilor si la hidratarea tenului. Pentru zonele mai grase iti recomandam sa folosesti papaya pe post de exfoliant. Paseaza jumatate de fruct de papaya si aplica compozitia timp de 15-20 de minute pe ten. Dupa 20 de minute clateste cu apa calduta. Pentru zonele uscate foloseste jumatate de fruct de papaya la care adauga o jumatate de lingura de miere. Aceasta masca ii va reda tenului tau stralucirea si o va hidrata in profunzime.

Masca cu papaya pentru tenul uscat

Prepara o masca din 100g de papaya si 60ml de ulei de masline. Mixeaza-le in blender si aplica amestecul pe fata masand usor cu varful degetelor. Lasa sa actioneze timp de 15-20 de minute si clateste fata cu apa rece. Aplica o crema hidratanta.

Gomajul este o etapa esentiala in ritualul tau de frumusete. De aceea, azi venim in ajutorul tau cu o serie de retete home-made, un adevarat rasfat pentu tenul tau. Iata-le!

Gomaj cu faina de ovaz

Amesteca 2-3 linguri de faina de ovaz cu putina apa minerala pana cand obtii o pasta omogena. Aplica amestecul obtinut pe ten, masand delicat, evitand conturul ochilor. Lasa sa actioneze in jur de 10 minute dupa care clateste cu apa calduta.

Gomaj hidratant cu vanilie si cocos

Intr-un bol mic, amesteca semintele dintr-o pastaie de vanilie cu o lingura de lapte de cocos, o lingura de nuca de cocos razuita. Aplica aceasta pasta omogena pe ten efectuand miscari ciculare. Clateste cu apa calduta.

Gomaj cu zahar si apa

Amesteca trei linguri de zahar pudra cu una sau doua linguri de apa minerala, dar nu mai mult daca apa respectiva contine deja zahar. Aplica amestecul obtinut pe pielea umeda, evitand conturul ochilor si al gurii pentru a nu fragiliza aceste zone delicate. Clateste din abundenta cu apa calduta. Acest exfoliant este unul extrem de bland, economic si eficient, ideal pentru tenul sensibil.

Gomaj cu ulei, zahar si miere

O lingura de ulei vegetal  (fie de jojoba, argan, masline extra-virgin, migdale dulci), o lingura de zahar pudra, o lingura de miere si ai obtinut un gomaj extem de eficient  care inlatura absolut toate celulele moarte ale pielii, asta fara sa o irite. Maseaza delicat pe pielea umeda dupa  care clateste cu apa calduta.

Gomaj cu pudra de migdale, iaurt si miere

Amesteca un iaut natur cu doua linguri de pudra de migdale si o lingura de miere. Aplica amestecul obtinut pe ten evitand conturul ochilor, apoi aplica-l delicat, cu ajutorul unor miscari circulare, insistand asupra  zonei T (frunte, nas, barba). Clateste cu apa calduta. Daca ai porii dilatati, inlocuieste lingura de miere cu o lingura cu suc natural de lamaie.

Gomaj cu lamaie – special pentru punctele negre

Cu sucul obtinut de la o lamaie si ajutata de o discheta demachianta, vei obtine gomajul perfect impotriva punctelor negre. Aplica-l si lasa-l sa actioneze timp de 15 minute dupa care clateste cu apa rece. Lamaia este astringenta, inchide porii si punctele negre vor deveni mai putin vizibile. Realizat o data-de doua ori pe saptamana, aceste gomaj te va scapa in cele din urma de aceasta problema. Insa nu trebuie sa abuzezi doarece lamaia risca sa-ti irite pielea, sa accelereze productia de sebum si sa favorizeze aparitia punctelor negre si al cosurilor.

Gomaj cu malai si lapte

Ai nevoie de o jumatate de cana de lapte, o lingura de ulei de masline si o jumatate de cana de malai. Amesteca cele trei ingrediente pana se omogenizeaza si aplica pe toata suprafata corpului.

Castravetele revitalizeaza tenul si in acelasi timp este astringent pentru tenul mixt si chiar gras. Pentru aceasta masca ai nevoie de jumatate de castravete si o lingura de iaurt. Paseaza bine castravetele si amesteca-l cu iaurtul. Aplica masca pe fata uniform. Lasa-o sa actioneze 15-20 de minute si la final clateste fata cu apa calduta

Pentru un plus de prospetime si racoare, foloseste iaurt direct de la frigider sau chiar de la congelator. Temperaturile scazute accelereaza circulatia sanguina la nivel local, ceea ce are ca efect o mai buna oxigenare a tenului si, prin urmare, o piele mai sanatoasa.

Bananele sunt excelente in a vitaminiza si hrani tenul. Tot ele intră în componenţa unor măşti pentru tenul uscat. Amestecaţi două banane mai verzi cu o lingură cu miere şi o jumătate de pahar cu iaurt. Aplicaţi masca pe faţă pentru 20 de minute, apoi spălaţi-vă cu apă călduţă. Această mască ajută la prevenirea ridurilor.
Banana, ale cărei proprietăţi sunt cunoscute de sute de ani, poate fi considerată hrana ideală, iar beneficiile ei asupra tenului sunt date de conţinutul de potasiu, vitamina B6, acid folic şi vitamina C.

Iata o alta masca cu banane cu efect exfoliant: amesteca o jumatate de banana strivita cu o lingura de fulgi de ovaz. Intinde pasta pe fata si maseaza usor. Apoi lasa masca sa actioneze timp de 20 de minute. Indeparteaza totul cu un servetel si clateste fata cu apa calduta.

Bogata in activi anti-aging, apa de trandafiri contribuie la repararea celulelor deteriorate si contribuie la mentinerea tineretii cutanate. Datorita actiunii sale calmante, apa de trandafiri este excelenta pentru tenul sensibil. Aceasta floare cu parfum mitic este un ingredient vedeta in domeniul cosmeticii.

Apreciat inca din Antichitate pentru parfumul si culoarea sa, trandafirul este una din cele mai cultivate plante din lume. De-a lungul secolelor, floarea a evoluat, existand in zilele noastre peste 3000 de varietati in lumea intreaga. Trandafirul de Damasc si trandafirul de dulceata sunt extrem de folosite in domeniul cosmeticii datorita principiilor active dar si in domeniul parfumeriei datorita aromei delicate. Petalele de trandafir sunt bogate in Vitmina A si acizi grasi esentiali. Hidrolatul de petale de trandafiri este un secret de frumusete ancestral.

Un aliat anti-imbatranire

Trandafirul stimuleaza cresterea keratinocitelor, aceste celule care participa la reinnoirea epidermei. Datorita acestora, pielea noastra isi pastreaza capitalul de tinerete, reparand zonele deteriorate. Insa, trandafirul are si o actiune puternica asupra hidratarii. Aceasta limiteaza pierderea de apa (transpiratie). In plus, puternica concentratie de acizi grasi esentiali imbunatateste bariera hidrolipidica si are un rol esential in calitatea fibroblastelor, acesti gardieni ai fermitatii pielii, gazduiti in derma dar si in fabricarea colagenului. Si, datorita continutului bogat de Vitamina E, apa de trandafiri ofera o protectie impotriva radicalilor liberi.

Apa florala constituie un produs special, bland si bine tolerat de piele. Folosind apa florala beneficiem doar de principiile sale active, fara restrictii de folosire, spre deosebire de uleiurile esentiale de exemplu. In apa florala exista doar apa si planta. Drept urmare, se limiteaza riscurile unei reactii alergice. Apa de trandafiri calmeaza senzatia de disconfort cu care se confrunta pielea sensibila. Atenueaza roseata. Actiunea sa antiinflamatorie este extrem de eficienta in tratarea arsurilor solare. Apa de trandafiri are o actiune astringenta si inchide porii pielii. Aplicata direct pe scalp, apa de trandafiri calmeaza mancarimile si stimuleaza microcirculatia.

Stiai ca iti poti prepara tu singura acasa apa de trandafiri? Se iau 6 linguri de petale de trandafiri maruntite cu mana. Se pun 3 linguri la macerat in 250 ml de apa, de seara pana dimineata, iar celelalte 3 se infuzeaza timp de 20 de minute in 250 ml de apa. Se strecoara apa, se arunca petalele si se amesteca cu cealalta apa in care au stat petalele de trandafir la macerat. Apa de trandafiri se pastreaza la frigider.

Apa de trandafiri se poate folosi si pentru buze, in starea ei naturala, pulverizand peste buze, sau sub forma de balsam, pe care il poti face chiar tu acasa. Ai nevoie de doua lingurite de apa de trandafiri si doua lingurite de miere putin incalzita. Se amesteca cele doua ingrediente pana la omogenizare si se foloseste amestecul obtinut pentru a-ti masa usor buzele. Balsamul are un efect hidratant si calmant pentru buzele crapate.

Toata lumea stie deja ca morcovul ajuta la vedere. Putini stiu insa ca morcovul revitalizeaza pielea si te ajuta sa ai un ten de vis!

Bogat in vitamine

Crud sau fiert, morcovul trebuie sa faca parte din alimentatia noastra deoarece contine o multime de vitamine extrem de benefice frumusetii pielii. Aceasta planta din familia umbeliferelor este prezenta in piete de-a lungul intregului an. Pe langa faptul ca este extrem de gustos, morcovul este un alicament (aliment medicament) natural datorita concentratiei ridicate in vitamine si saruri minerale (potasiu, calciu si magneziu). Bogat in Vitamina C, morcovul poseda proprietati de neegalat in ceea ce priveste frumusetea pielii. Morcovul contine vitamine din grupa B, cu proprietati calmante si protectoare, precum si Vitamina E, antiradicalara. Provitamina A este cea care distinge morcovul de alte legume radacina. Datorita prezentei acestei molecule, morcovul este ingredientul ideal pentru orice produs cosmetic.

Proprietati regenerante si detoxifiante

O alta parte interesanta a morcovului o reprezinta semintele acestuia. In aceasta parte se afla de altfel si uleiul esential cu multiple proprietati. Un atu detox care are o multime de efecte benefice asupra corpului. Morcovul are o actiune drenanta suplimentara, are o actiune interesanta si asupra acneii dar si proprietati cicatrizante. Este chiar recomandat ca uleiul esential de morcovi sa fie utilizat in stare pura impotriva cosurilor.

Morcovul este recunoscut si datorita proprietatilor regenerante care ne permit sa luptam impotriva procesului de imbatranire. Hidrolatul sau (apa florala), completeaza aceasta actiune favorizand reinnoirea celulara si cicatrizarea. Un al atu al acestei legume este urmatorul: uleiul esential de morcovi, amestecat cu ulei esential de argan trateaza pielea uscata sau terna. Asociat cu ulei esential de muscate, uleiul esential de morcovi este recomandat in tratarea petelor brune legate de fotoimbatranire. Extrem de parfumat, uleiul esential de morcovi este folosit si de catre parfumerii.

Preparator solar si anti-aging

Pe langa toate proprietatile cosmetice enumerate mai sus, beta-carotenul este in egala masura si un preparator solar. Nu numai din cauza ca este antiradicalar, dar si pentru ca are capacitatea de a colora lejer pielea, declansand procesul natural de pigmentare, activand productia de melanina. Pentru asta, pune cateva picaturi de ulei esential de morcovi cu crema ta obisnuita de zi, pentru a favoriza bronzarea naturala a pielii.

O actiune anti-age puternica

Morcovul este una din cele mai bogate legume in beta-caroten, un precursor al Vitaminei A, cu proprietati antioxidante, drept urmare anti-age. Cu cat este mai colorat morcovul, cu atat acesta contine mai mult beta-caroten. Aceasta este molecula care da culoarea portocalie a morcovului. In timpul fotosintezei, aceasta permite evitarea oxidarii. Idem si in cazul pielii. Astfel, provitamina A va fi transformata de catre organism in provitamina A (retinol) care reactiveaza mecanismele celulare si repara tesuturile cutanate.

Iata o reteta de masca pentru stralucire a tenului:

• 1 morcov;
• ½ avocado daca ai o piele uscata;
• ½ lingura de miere;
• ½ lingura de ulei de masline;
• Cateva picaturi de suc de lamaie;

Se fierbe morcovul razuit, pana devine moale. Dupa aceea, se zdrobeste cu furculita pana devine piure. Adauga restul ingredientelor, in afara de uleiul de masline daca ai pielea grasa. Las-o sa se raceasca. Aplic-o pe pielea curate si las-o sa actioneze timp de 10 minute. Clateste cu apa calduta.

Cine a spus ca pentru alegerea unui anti-cearcan trebuie sa cheltuim o avere? Am adunat pentru tine cinci  produse anti-cearcane, 100% naturale, menite sa atenueze cearcanele, chiar sa le elimine definitiv.

Ceaiul

Ceaiul este un excelent anti-cearcan. Pentru asta, poti folosi un simplu ceai verde. Aseaza doua saculete cu ceai verde usor infuzate pe pleoape timp de cinci minute. Sau prepara-ti pansamente in care ai introdus in prealabil frunze de ceai verde infuzate si aplica-le pe pleoape.

Cafeaua

Un alt produs anti-cearcan la un pret mic. Nu mai arunca zatul de cafea, acesta are o multitudine de intrebuintari. Aplica zatul de cafea pe cearcane timp de 15 minute. Dupa 15 minute, inlatura-l in mod delicat cu ajutorul unei dischete demachiante. Gata cu cearcanele! Gata cu ochii umflati.

Cartofii

Cartofii reprezinta o solutie eficienta impotriva cearcanelor. Nu conteaza sub ce forma ii aplici: suc, rondele, rasi. Aplica cartofii pe pleoape timp de 15 minute dupa care clateste cu apa rece.

Lamaia

O lamaie simpla poate face minuni impotriva cearcanelor. Ideal ar fi sa alegi o lamaie bio. Imbiba doua dischete demachiante in putin suc natural de lamaie si in putin ulei de masline. Aplica acest amestec pe pleoape si lasa-l sa actioneze timp de 15-20 de minute. Clateste. De aplicat seara de preferinta.

Castravetii

Cine n-a incercat macar o data sa scape de cearcane cu ajutorul rondelelor de castraveti ? Un remediu clasic dar eficient. Taie un castrevete rondele si aplica doua pe pleoape. Aceeasi recomandare ca in cazul lamaii: alege un castravete bio pentru a evita ca produsele chimice (pesticide) sa ajunga pe pielea ta.

Alte solutii eficiente impotriva cearcanelor

Bea cat mai multe lichide. Cel putin opt ore de somn pe noapte iti vor mentine pielea elastica si hidratata. De asemenea, trebuie sa fii foarte atenta la soare. Poarta intotdeauna ochelari de protectie, chiar si iarna, pentru a le oferi ochilor tai o protectie cat mai eficienta. Tot pentru protectie, aplica pe cearcane, o crema cu factor de protectie ridicat.

Masca pe baza de miere si lapte praf

Amesteca o lingurita cu miere cu o lingurita de lapte praf. Aplica compozitia obtinuta pe cearcane si las-o sa actioneze timp de 15-20 de minute.

Inainte de a merge la culcare aplica o crema sau un gel din plante special concepute pentru cearcane. Ar fi indicat sa nu le lasi sa actioneze toata noaptea.

Dieta echilibrata este extrem de eficienta impotriva cearcanelor. Alimentele bogate in fier sunt aliatele tale cele mai de pret impotriva cearcanelor inestetice. Consuma cat mai des cu putinta legume si fructe proaspete.

Sezonul cald si rece nu este intotdeauna bland cu tenul si pielea noastra. Climatul, incalzirea, razele soarelui, alimentatia mai putin sanatoasa, praful, poluarea…iata o multime de lucruri care ne agreseaza tenul si pielea. Acum, ca vara bate la usa, trebuie sa avem o piele impecabila nu-i asa? Ce ar fi sa iti prepari o masca extrem de usor de realizat la tine acasa?

Iata o serie de masti naturale cu ajutorul carora te vei rasfata. Costurile sunt minime. Cu ajutorul indicatiilor noastre, este de ajuns sa amesteci ingredientele, sa aplici masca pe o piele curata dupa care sa o inlaturi cu apa calduta.

Inainte de a incepe: sfaturi generale

In momentul in care iti prepari o masca pentru par sau piele poti mixa amestecul intreg cu ajutorul unui mixer inainte de aplicare. Astfel, efectele mastii vor fi mai uniforme. Cand iti prepari o masca de frumusete, asigura-te ca ai la dispozitie timpul necesar. Timpul de actiune al mastii variaza intre 15-30 minute, asta daca vrei sa ai rezultate vizibile. Nu aplica mastile foarte des. Chiar daca efectele lor sunt benefice, vorbim totusi despre tratamente intense care solicita epiderma sau parul. Folosite mult prea des, efectele nu vor fi cele dorite.

Masca se va aplica intotdeauna pe o piele curata. Nu uita sa te relaxezi. Cele 15-30 de minute cat astepti sa actioneze masca, relaxeaza-te total.

Piele uscata

La iesirea din iarna, tenul nostru este adesea uscat si deshidratat. Trebuie sa aplici o crema hidratanta potrivita dimineata si seara dar si o masca pentru ca tenul tau sa-si recapete stralucirea.

Masca cu avocado (20 minute)

• 1 avocado bine copt;
• ½ lingurita de ulei de masline sau de nuci;
• 1 lingurita de miere;

Masca desert (15 minute)

• galbenusul unui ou;
• o banana coapta;
• 1 lingurita de ulei de cocos;
• o lingurita de miere;
• o lingurita de apa de floare de portocal;
• 2 linguri de iaurt;

Piele grasa

Daca pielea ta este grasa, nu trebuie sa folosesti masti pe baza de ulei sau alte materii grase. Vei opta pentru ingrediente care permit absorbtia excesului de ulei al pielii.

Masca pe baza de aspirina

• zdrobeste cateva comprimate de aspirina pana cand se formeaza o pudra fina;
• adauga o lingura de miere si doua de apa calda;
• asteapta 10 minute dupa care aplica amestecul obtinut pe ten;

Piele iritata

Sezonul rece si cald este un cosmar pentru persoanele cu piele sensibila.

Masca cu iaurt

• 5 linguri de iaurt;
• cateva picaturi de ulei esential de musetel sau hamamelis;

Ten tern

Masca cu capsuni (15 minute)

• 12 capsuni proaspete sau decongelate;
• un sfert de ceasca de ceai verde bine infuzat si racit;
• o lingura de miere;

Sprancene prea subtiri, piele incorect demachiata, alimentatie dezechilibrata…acest lucru ti se poate parea ciudat insa acumularea acestor nenumarati pasi falsi te poate costa scump. Imbatranita, pielea se degradeaza mult mai rapid. Intretine-ti capitalul de frumusete schimband aceste proaste obiceiuri.

Nu iti cureti uneltele de machiaj

Pensule de machiaj, burete pentru aplicarea fondului de ten, pensule pentru aplicarea rujului…toate coabiteaza de ani buni in trusa ta de machiaj. Pe aceste unelte de machiaj se afla o multime de bacterii pe care cu siguranta nu iti doresti sa le vezi la microscop, nu-i asa?

Fa o curatenie de toamna curatandu-ti uneltele de machiaj pentru a evita iritatiile cutanate. Pensulele se pot curata cu ajutorul alcoolului de 70 de grade. Buretii se pot curata cu ajutorul sapunului de Marseille.

Dormi doar 3-4 ore pe noapte

O multime de studii stiintifice au demonstrat-o insa este suficient sa te uiti in oglinda pentru a constata si tu acest lucru: noptile pierdute te imbatranesc. Care este explicatia? Celulele cutanate se reinnoiesc noaptea. De aceea, daca nu dormi suficient nu te vei pricopsi doar cu cearcane si ochi umflati ci si cu riduri. Trebuie sa incerci sa dormi cel putin 7-8 ore pe noapte, sa nu pierzi noptile.

Iti pensenzi mult prea tare sprancenele

Sprancenele subtiri nu sunt deloc cool. Te pot face sa semeni cu bunica ta. Incearca sa le conferi un aspect cat mai natural si sa le pensezi respectand linia si conturul. Daca nu te descurci, lasa-te pe mana unui profesionist.

Iti storci cosurile

O greseala clasica, inca populara prin randul femeilor care sufera de acnee. Storsul unui cos reprezinta cea mai buna modalitate de a-l infecta si mai tare si sa iti provoci pe fata cicatrici de acnee. Lupta impotriva naturii si adopta un produs anti-inflamatoriu care te va scapa de acnee.

Uiti sa te demachiezi dimineata si seara

Praful, poluarea, sebumul, toate acestea formeaza un strat de impuritati care iti impiedica pielea sa respire. Este esential sa iti cureti tenul in fiecare seara si dimineata. Apa micelara, lotiune tonica, ulei, alege produsul care ti se potriveste cel mai bine.

Exagerezi cu gomajul

Gomajul este indicat toamna pentru a-i permite epidermei sa se regenereze, sa elimine celulele moarte. Insa acesta trebuie facut de maxim doua ori pe saptamana. Daca exagerezi cu gomajul risti sa iti agresezi pielea.

Crezi ca zaharul nu are incidenta asupra pielii tale

Zaharul nostru are nevoie de zahar dar de glucide bune. Pentru a preveni aparitia cosurilor si imbatranirea tenului mizeaza pe alimente cu index glicemic slab spre moderat. Fructe, legume verzi, leguminoase, oleaginoase.