Secretele dietei cretane

Pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti, dieta cretana este o dieta sanatoasa, recomandata pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Dieta cretana este bazata pe o alimentatie bogata in fructe si legume dar si in cereale. Este o dieta saraca in grasimi animale, lipidele fiind furnizate de uleiul de masline. Ca produse lactate se consuma in […]