• Ciocolata este buna pentru sanatate

    Ciocolata contine o componenta majora de lipide si prin urmare este ridicata in calorii. Cu toate acestea, un studiu de nutritionisti, au aratat ca din cauza compozitiei lipidelor, atunci cand este consumata, poate reduce nivelul de colesterol din sange cu 10%. Polifenolii derivati din boabele de cacao, sunt prezente in ciocolata si este un atioxidant […]

  • Dieta Miami

    Dieta Miami iti permite sa scazi rapid in greutate, eliminand zaharurile si grasimile nocive din alimentatie. Te intereseaza aceasta dieta? Descopera totul despre aceasta dieta, din ce in ce mai populara in randul doamnelor si domnisoarelor ce isi doresc sa slabeasca. Ce este dieta Miami? Elaborata de catre cardiologul american Dr. Agatston, aceasta dieta mizeaza […]

  • Dieta asiatica te scapa de celulita

    Ai auzit de alimentele Yin si Yang? Sunt de fapt niste alimente pe care le consumi zi de zi dar a caror proprietati miraculoase nu le cunosti inca. In cadrul dietei asiatice, aceste alimente sunt clasate in doua categorii: alimente Yin si alimente Yang. In functie de apartenenta lui, un aliment sau altul trebuie consumat […]

  • Made in Romania

    Dintoteauna croitorii, cismarii şi designerii noştri, au încercat să îmbrace şi să încalţe această naţiune, atât cât să nu vedem români pe drumuri  desculţi şi în fundul gol.  Efortul lor a fost încununat de succes până în zile noastre. Românii s-au deprins  astfel să se îmbrace şi să se încalţe cu produse confecţionate în ţară, […]

  • Dieta Jenny Craig

    Elementul inedit al dietei Jenny Craig este atenta portionare a alimentelor, care respecta principiile unei alimentatii sanatoase. Portiile sunt preambalate si apoi congelate, pentru ca astfel aportul caloric este mai usor de contorlat. Avantajele acestei diete: -alimentele congelate sunt acceptate, -mesele sunt echilibrate si bogate in nutrimente esentiale, -mai multe optiuni pentru planuri individualizate. Dezavantaje: […]

  • Dieta Atkins: Generalitati

    Dieta Atkins: ghid pentru incepatori Generalitati Majoritatea expertilor sunt de parare ca o alimentatie sanatoasa, care ajuta la pierderea kilogramelor in plus, presupune o alimentatie saraca in grasimi si bogata in carbohidrati. Insa, programul de slabit Atkins sustine exact contrariul, adica pentru a slabi o persoana trebuie sa consume cantitati ridicate de grasimi si scazute […]

  • Dieta Starter

    Dieta Starter a fost creata si imaginata de catre dr. Alain Delabos. Aceasta dieta este bazata in general pe principiile crononutritiei. Cu toate acestea, spre deosebire de cronoregim, dieta Starter se poate tine maxim patru saptamani. Dr. Alain Delabos a creat aceasta dieta gandindu-se la persoanele care isi doresc sa slabeasca rapid (8kg in patru […]