SAUNA FACIALA

Cu mult timp in urma, romanii se foloseau de aburi pentru curatare, sauna si chiar masaj, in zilele noastre terapia de acest fel face parte din pachetele cosmetice ale celor mai multe cabinete de infrumusetare.

Tratamentul cosmetic cu aburi aduce urmatoarele beneficii:

* deschide porii

* indeparteaza celulele epiteliale moarte

* imbunatateste circulatia

* ajuta la inlaturarea acneei  si a punctelor negre

* permite purificare adanca a fetei

Poti repeta aceasta maniera de curatare a pielii saptamanal;  ea constituie o baza ideala pentru aplicarea oricarei masti faciale. Vestea cea buna este ca poti efectua sauna faciala chiar la tine acasa. Nu ai nevoie decat de cateva dischete din bumbac, tonerul tau preferat, un bol, apa si un prosop mare.

1. Demachiaza fata, apoi spal-o folosind sapun si apa, ori lotiune tonica cu efect de curatare; curata foarte bine supragata pielii cu apa calduta, dupa care sterge-te tamponand usor cu dischetele din bumbac.

2. Incalzeste intr-un vas 3 cani mari cu apa. Ai grija  sa nu o dai  in clocot! Apa trebuie sa aiba in jur de 80°C.

3. Pune lichidul incalzit intr-un bol larg.

4. Asaza-te cu fata spre bolul cu apa, si pune prosopul deasupra. Aburul trebuie sa fie caldut, si nu fierbinte! Daca il simti prea cald, sau iti provoaca disconfort, indiferent de ce natura, inceteaza imediat!

5. Mentine pozitia 5-10 minute, apoi clateste pielea cu apa rece; in acest fel, se vor inchide porii.

6. La final, aplica o masca faciala sau un strat subtire de crema hidratanta.

Poti adauga in apa calda utilizata la tratament si diferite ierburi cu efect calmant, cum ar fi : frunze de ceai verde, musetel, levantica si menta. Inainte de a folosi oricare dintre elementele mentionate, asigura-te ca nu esti alergica la vreunul dintre ele!

O alta maniera de aplicare a tratamentului, impune respectarea urmatorilor pasi:

1. Curatarea tenului

2. Inmuierea unui prosop micut in bol, inlaturarea excesului de apa si tamponarea fetei.

3. Dupa racirea tamponului, se recomanda repetarea procedeului. Ca sa fie eficient, udati si aplicati prosopul de 5-10 ori.

4. La final, aplica o masca faciala sau un strat subtire de crema hidratanta.

Nu uita ca daca incalzesti prea mult apa pentru sauna faciala, ai putea sfarsi prin a face mai mult rau decat bine! Aburul in exces poate arde pielea, asa ca verifica atent temperatura apei! Daca ai tenul sensibil sau cu probleme, stai de vorba cu medicul tau dermatolog pentru a stabili maniera cea mai fericita de abordare a tratamentului.

Bogata in activi anti-aging, apa de trandafiri contribuie la repararea celulelor deteriorate si contribuie la mentinerea tineretii cutanate. Datorita actiunii sale calmante, apa de trandafiri este excelenta pentru tenul sensibil. Aceasta floare cu parfum mitic este un ingredient vedeta in domeniul cosmeticii.

Apreciat inca din Antichitate pentru parfumul si culoarea sa, trandafirul este una din cele mai cultivate plante din lume. De-a lungul secolelor, floarea a evoluat, existand in zilele noastre peste 3000 de varietati in lumea intreaga. Trandafirul de Damasc si trandafirul de dulceata sunt extrem de folosite in domeniul cosmeticii datorita principiilor active dar si in domeniul parfumeriei datorita aromei delicate. Petalele de trandafir sunt bogate in Vitmina A si acizi grasi esentiali. Hidrolatul de petale de trandafiri este un secret de frumusete ancestral.

Un aliat anti-imbatranire

Trandafirul stimuleaza cresterea keratinocitelor, aceste celule care participa la reinnoirea epidermei. Datorita acestora, pielea noastra isi pastreaza capitalul de tinerete, reparand zonele deteriorate. Insa, trandafirul are si o actiune puternica asupra hidratarii. Aceasta limiteaza pierderea de apa (transpiratie). In plus, puternica concentratie de acizi grasi esentiali imbunatateste bariera hidrolipidica si are un rol esential in calitatea fibroblastelor, acesti gardieni ai fermitatii pielii, gazduiti in derma dar si in fabricarea colagenului. Si, datorita continutului bogat de Vitamina E, apa de trandafiri ofera o protectie impotriva radicalilor liberi.

Apa florala constituie un produs special, bland si bine tolerat de piele. Folosind apa florala beneficiem doar de principiile sale active, fara restrictii de folosire, spre deosebire de uleiurile esentiale de exemplu. In apa florala exista doar apa si planta. Drept urmare, se limiteaza riscurile unei reactii alergice. Apa de trandafiri calmeaza senzatia de disconfort cu care se confrunta pielea sensibila. Atenueaza roseata. Actiunea sa antiinflamatorie este extrem de eficienta in tratarea arsurilor solare. Apa de trandafiri are o actiune astringenta si inchide porii pielii. Aplicata direct pe scalp, apa de trandafiri calmeaza mancarimile si stimuleaza microcirculatia.

Stiai ca iti poti prepara tu singura acasa apa de trandafiri? Se iau 6 linguri de petale de trandafiri maruntite cu mana. Se pun 3 linguri la macerat in 250 ml de apa, de seara pana dimineata, iar celelalte 3 se infuzeaza timp de 20 de minute in 250 ml de apa. Se strecoara apa, se arunca petalele si se amesteca cu cealalta apa in care au stat petalele de trandafir la macerat. Apa de trandafiri se pastreaza la frigider.

Apa de trandafiri se poate folosi si pentru buze, in starea ei naturala, pulverizand peste buze, sau sub forma de balsam, pe care il poti face chiar tu acasa. Ai nevoie de doua lingurite de apa de trandafiri si doua lingurite de miere putin incalzita. Se amesteca cele doua ingrediente pana la omogenizare si se foloseste amestecul obtinut pentru a-ti masa usor buzele. Balsamul are un efect hidratant si calmant pentru buzele crapate.

Toata lumea stie deja ca morcovul ajuta la vedere. Putini stiu insa ca morcovul revitalizeaza pielea si te ajuta sa ai un ten de vis!

Bogat in vitamine

Crud sau fiert, morcovul trebuie sa faca parte din alimentatia noastra deoarece contine o multime de vitamine extrem de benefice frumusetii pielii. Aceasta planta din familia umbeliferelor este prezenta in piete de-a lungul intregului an. Pe langa faptul ca este extrem de gustos, morcovul este un alicament (aliment medicament) natural datorita concentratiei ridicate in vitamine si saruri minerale (potasiu, calciu si magneziu). Bogat in Vitamina C, morcovul poseda proprietati de neegalat in ceea ce priveste frumusetea pielii. Morcovul contine vitamine din grupa B, cu proprietati calmante si protectoare, precum si Vitamina E, antiradicalara. Provitamina A este cea care distinge morcovul de alte legume radacina. Datorita prezentei acestei molecule, morcovul este ingredientul ideal pentru orice produs cosmetic.

Proprietati regenerante si detoxifiante

O alta parte interesanta a morcovului o reprezinta semintele acestuia. In aceasta parte se afla de altfel si uleiul esential cu multiple proprietati. Un atu detox care are o multime de efecte benefice asupra corpului. Morcovul are o actiune drenanta suplimentara, are o actiune interesanta si asupra acneii dar si proprietati cicatrizante. Este chiar recomandat ca uleiul esential de morcovi sa fie utilizat in stare pura impotriva cosurilor.

Morcovul este recunoscut si datorita proprietatilor regenerante care ne permit sa luptam impotriva procesului de imbatranire. Hidrolatul sau (apa florala), completeaza aceasta actiune favorizand reinnoirea celulara si cicatrizarea. Un al atu al acestei legume este urmatorul: uleiul esential de morcovi, amestecat cu ulei esential de argan trateaza pielea uscata sau terna. Asociat cu ulei esential de muscate, uleiul esential de morcovi este recomandat in tratarea petelor brune legate de fotoimbatranire. Extrem de parfumat, uleiul esential de morcovi este folosit si de catre parfumerii.

Preparator solar si anti-aging

Pe langa toate proprietatile cosmetice enumerate mai sus, beta-carotenul este in egala masura si un preparator solar. Nu numai din cauza ca este antiradicalar, dar si pentru ca are capacitatea de a colora lejer pielea, declansand procesul natural de pigmentare, activand productia de melanina. Pentru asta, pune cateva picaturi de ulei esential de morcovi cu crema ta obisnuita de zi, pentru a favoriza bronzarea naturala a pielii.

O actiune anti-age puternica

Morcovul este una din cele mai bogate legume in beta-caroten, un precursor al Vitaminei A, cu proprietati antioxidante, drept urmare anti-age. Cu cat este mai colorat morcovul, cu atat acesta contine mai mult beta-caroten. Aceasta este molecula care da culoarea portocalie a morcovului. In timpul fotosintezei, aceasta permite evitarea oxidarii. Idem si in cazul pielii. Astfel, provitamina A va fi transformata de catre organism in provitamina A (retinol) care reactiveaza mecanismele celulare si repara tesuturile cutanate.

Iata o reteta de masca pentru stralucire a tenului:

• 1 morcov;
• ½ avocado daca ai o piele uscata;
• ½ lingura de miere;
• ½ lingura de ulei de masline;
• Cateva picaturi de suc de lamaie;

Se fierbe morcovul razuit, pana devine moale. Dupa aceea, se zdrobeste cu furculita pana devine piure. Adauga restul ingredientelor, in afara de uleiul de masline daca ai pielea grasa. Las-o sa se raceasca. Aplic-o pe pielea curate si las-o sa actioneze timp de 10 minute. Clateste cu apa calduta.

Cine a spus ca pentru alegerea unui anti-cearcan trebuie sa cheltuim o avere? Am adunat pentru tine cinci  produse anti-cearcane, 100% naturale, menite sa atenueze cearcanele, chiar sa le elimine definitiv.

Ceaiul

Ceaiul este un excelent anti-cearcan. Pentru asta, poti folosi un simplu ceai verde. Aseaza doua saculete cu ceai verde usor infuzate pe pleoape timp de cinci minute. Sau prepara-ti pansamente in care ai introdus in prealabil frunze de ceai verde infuzate si aplica-le pe pleoape.

Cafeaua

Un alt produs anti-cearcan la un pret mic. Nu mai arunca zatul de cafea, acesta are o multitudine de intrebuintari. Aplica zatul de cafea pe cearcane timp de 15 minute. Dupa 15 minute, inlatura-l in mod delicat cu ajutorul unei dischete demachiante. Gata cu cearcanele! Gata cu ochii umflati.

Cartofii

Cartofii reprezinta o solutie eficienta impotriva cearcanelor. Nu conteaza sub ce forma ii aplici: suc, rondele, rasi. Aplica cartofii pe pleoape timp de 15 minute dupa care clateste cu apa rece.

Lamaia

O lamaie simpla poate face minuni impotriva cearcanelor. Ideal ar fi sa alegi o lamaie bio. Imbiba doua dischete demachiante in putin suc natural de lamaie si in putin ulei de masline. Aplica acest amestec pe pleoape si lasa-l sa actioneze timp de 15-20 de minute. Clateste. De aplicat seara de preferinta.

Castravetii

Cine n-a incercat macar o data sa scape de cearcane cu ajutorul rondelelor de castraveti ? Un remediu clasic dar eficient. Taie un castrevete rondele si aplica doua pe pleoape. Aceeasi recomandare ca in cazul lamaii: alege un castravete bio pentru a evita ca produsele chimice (pesticide) sa ajunga pe pielea ta.

Alte solutii eficiente impotriva cearcanelor

Bea cat mai multe lichide. Cel putin opt ore de somn pe noapte iti vor mentine pielea elastica si hidratata. De asemenea, trebuie sa fii foarte atenta la soare. Poarta intotdeauna ochelari de protectie, chiar si iarna, pentru a le oferi ochilor tai o protectie cat mai eficienta. Tot pentru protectie, aplica pe cearcane, o crema cu factor de protectie ridicat.

Masca pe baza de miere si lapte praf

Amesteca o lingurita cu miere cu o lingurita de lapte praf. Aplica compozitia obtinuta pe cearcane si las-o sa actioneze timp de 15-20 de minute.

Inainte de a merge la culcare aplica o crema sau un gel din plante special concepute pentru cearcane. Ar fi indicat sa nu le lasi sa actioneze toata noaptea.

Dieta echilibrata este extrem de eficienta impotriva cearcanelor. Alimentele bogate in fier sunt aliatele tale cele mai de pret impotriva cearcanelor inestetice. Consuma cat mai des cu putinta legume si fructe proaspete.

Sezonul cald si rece nu este intotdeauna bland cu tenul si pielea noastra. Climatul, incalzirea, razele soarelui, alimentatia mai putin sanatoasa, praful, poluarea…iata o multime de lucruri care ne agreseaza tenul si pielea. Acum, ca vara bate la usa, trebuie sa avem o piele impecabila nu-i asa? Ce ar fi sa iti prepari o masca extrem de usor de realizat la tine acasa?

Iata o serie de masti naturale cu ajutorul carora te vei rasfata. Costurile sunt minime. Cu ajutorul indicatiilor noastre, este de ajuns sa amesteci ingredientele, sa aplici masca pe o piele curata dupa care sa o inlaturi cu apa calduta.

Inainte de a incepe: sfaturi generale

In momentul in care iti prepari o masca pentru par sau piele poti mixa amestecul intreg cu ajutorul unui mixer inainte de aplicare. Astfel, efectele mastii vor fi mai uniforme. Cand iti prepari o masca de frumusete, asigura-te ca ai la dispozitie timpul necesar. Timpul de actiune al mastii variaza intre 15-30 minute, asta daca vrei sa ai rezultate vizibile. Nu aplica mastile foarte des. Chiar daca efectele lor sunt benefice, vorbim totusi despre tratamente intense care solicita epiderma sau parul. Folosite mult prea des, efectele nu vor fi cele dorite.

Masca se va aplica intotdeauna pe o piele curata. Nu uita sa te relaxezi. Cele 15-30 de minute cat astepti sa actioneze masca, relaxeaza-te total.

Piele uscata

La iesirea din iarna, tenul nostru este adesea uscat si deshidratat. Trebuie sa aplici o crema hidratanta potrivita dimineata si seara dar si o masca pentru ca tenul tau sa-si recapete stralucirea.

Masca cu avocado (20 minute)

• 1 avocado bine copt;
• ½ lingurita de ulei de masline sau de nuci;
• 1 lingurita de miere;

Masca desert (15 minute)

• galbenusul unui ou;
• o banana coapta;
• 1 lingurita de ulei de cocos;
• o lingurita de miere;
• o lingurita de apa de floare de portocal;
• 2 linguri de iaurt;

Piele grasa

Daca pielea ta este grasa, nu trebuie sa folosesti masti pe baza de ulei sau alte materii grase. Vei opta pentru ingrediente care permit absorbtia excesului de ulei al pielii.

Masca pe baza de aspirina

• zdrobeste cateva comprimate de aspirina pana cand se formeaza o pudra fina;
• adauga o lingura de miere si doua de apa calda;
• asteapta 10 minute dupa care aplica amestecul obtinut pe ten;

Piele iritata

Sezonul rece si cald este un cosmar pentru persoanele cu piele sensibila.

Masca cu iaurt

• 5 linguri de iaurt;
• cateva picaturi de ulei esential de musetel sau hamamelis;

Ten tern

Masca cu capsuni (15 minute)

• 12 capsuni proaspete sau decongelate;
• un sfert de ceasca de ceai verde bine infuzat si racit;
• o lingura de miere;

Sprancene prea subtiri, piele incorect demachiata, alimentatie dezechilibrata…acest lucru ti se poate parea ciudat insa acumularea acestor nenumarati pasi falsi te poate costa scump. Imbatranita, pielea se degradeaza mult mai rapid. Intretine-ti capitalul de frumusete schimband aceste proaste obiceiuri.

Nu iti cureti uneltele de machiaj

Pensule de machiaj, burete pentru aplicarea fondului de ten, pensule pentru aplicarea rujului…toate coabiteaza de ani buni in trusa ta de machiaj. Pe aceste unelte de machiaj se afla o multime de bacterii pe care cu siguranta nu iti doresti sa le vezi la microscop, nu-i asa?

Fa o curatenie de toamna curatandu-ti uneltele de machiaj pentru a evita iritatiile cutanate. Pensulele se pot curata cu ajutorul alcoolului de 70 de grade. Buretii se pot curata cu ajutorul sapunului de Marseille.

Dormi doar 3-4 ore pe noapte

O multime de studii stiintifice au demonstrat-o insa este suficient sa te uiti in oglinda pentru a constata si tu acest lucru: noptile pierdute te imbatranesc. Care este explicatia? Celulele cutanate se reinnoiesc noaptea. De aceea, daca nu dormi suficient nu te vei pricopsi doar cu cearcane si ochi umflati ci si cu riduri. Trebuie sa incerci sa dormi cel putin 7-8 ore pe noapte, sa nu pierzi noptile.

Iti pensenzi mult prea tare sprancenele

Sprancenele subtiri nu sunt deloc cool. Te pot face sa semeni cu bunica ta. Incearca sa le conferi un aspect cat mai natural si sa le pensezi respectand linia si conturul. Daca nu te descurci, lasa-te pe mana unui profesionist.

Iti storci cosurile

O greseala clasica, inca populara prin randul femeilor care sufera de acnee. Storsul unui cos reprezinta cea mai buna modalitate de a-l infecta si mai tare si sa iti provoci pe fata cicatrici de acnee. Lupta impotriva naturii si adopta un produs anti-inflamatoriu care te va scapa de acnee.

Uiti sa te demachiezi dimineata si seara

Praful, poluarea, sebumul, toate acestea formeaza un strat de impuritati care iti impiedica pielea sa respire. Este esential sa iti cureti tenul in fiecare seara si dimineata. Apa micelara, lotiune tonica, ulei, alege produsul care ti se potriveste cel mai bine.

Exagerezi cu gomajul

Gomajul este indicat toamna pentru a-i permite epidermei sa se regenereze, sa elimine celulele moarte. Insa acesta trebuie facut de maxim doua ori pe saptamana. Daca exagerezi cu gomajul risti sa iti agresezi pielea.

Crezi ca zaharul nu are incidenta asupra pielii tale

Zaharul nostru are nevoie de zahar dar de glucide bune. Pentru a preveni aparitia cosurilor si imbatranirea tenului mizeaza pe alimente cu index glicemic slab spre moderat. Fructe, legume verzi, leguminoase, oleaginoase.

Punctele negre sau comedoanele sunt extrem de frecvente la adolescenti si la adulti, la cei care au pielea grasa in special. Punctele negre reprezinta un exces de sebum intepenit in porii pielii. Acestea degenereaza cel mai adesea in puncte albe, mai apoi in cosuri inestetice.

Orice tip de piele este afectata la un moment dat de punctele negre. Punctele negre sunt localizate in special pe frunte, pe nas si pe barbie. Este regiunea cunoscuta sub numele de zona T. Punctele negre se pot forma si pe umeri, in spatele urechilor si pe tors.

Punctele negre se datoreaza unui exces de sebum. Aceasta substanta grasa care are drept scop principal protejarea pielii, se acumuleaza in porii pielii, formand niste puncte care mai apoi se pot infecta.

Care sunt gesturile care trebuie sa le adopti daca ai puncte negre?

Pentru a limita formarea punctelor negre, primul gest pe care trebuie sa il adopti este sa ai o igiena corporala ireporosabila. Ideal este sa alegi un sapun special conceput pentru pielea cu probleme, sa nu folosesti un sapun clasic al carui efect astringent agreseaza pielea. Trebuie sa stii ca o piele agresata raspunde automat printr-o noua secretie de sebum ceea ce va provoca aparitia unor puncte negre noi sau cosuri noi. Sapunurile antimicrobiene sunt deci indispensabile. Sunt non comedogene, altfel spus impiedica formarea punctelor negre. Actiunea lor de curatare este profunda: elimina mult mai eficient excesul de sebum.

In afara de folosirea unui sapun special, trebuie sa folosesti o lotiune purifianta speciala. Aceasta lotiune va inchide porii pielii si va impiedica formarea excesului de sebum. In afara de folosirea produselor existente pe piata, special concepute pentru inlaturarea punctelor negre, mai poti face bai de aburi. Dupa o baie de aburi de aproximativ 15 minute, punctele negre vor fi mult mai usor de extras, porii de vor inchide iar pielea va fi mai catifelata si mai supla.

Iata o masca naturala pentru combaterea punctelor negre

Masca pe care ti-o propunem iti va exfolia delicat pielea, va indeparta orice urma de sebum si piele moarta care acopera porii si va contribui la regenerarea celulelor. Ai nevoie de:
– 2 lingurite de miere.
– 1/2 lingurita de scortisoara.
– 1/2 lingurita vitamina E uleioasa.
Lasa aceasta masca sa actioneze timp de 10 minute. Punctele negre nu au nicio sansa sa supravietuiasca.

Bicarbonatul de sodiu este un alt  ingredient-minune. Este un produs  ieftin si foarte eficient atat pentru tratarea acneei, cat si pentru indepartarea punctelor negre. Ai nevoie doar de 1 lingura de bicarbonat si cateva picaturi de apa, pentru a obtine o pasta groasa. Aplic-o in zonele cu puncte negre si dupa 10 minute clateste fata.

Prezenta in paine sau in vin, drojdia de bere trebuie sa aiba un loc privilegiat si in baia ta. Par stralucitor, o piele ca de bebelus, iata care sunt cele mai importante secrete de frumusete ale drojdiei de bere.

Dupa cum spuneam mai sus drojdia se gaseste in principal in vin, paine sau bere…cu toate acestea, drojdia de bere – pe cat de surprinzator ti s-ar putea parea – trebuie sa isi gaseasca un rol privilegiat in baia ta. Aceasta mica cipuerca, prezenta in mod natural in aer, pe coaja anumitor fructe, contine in jur de 16 acizi aminati, 14 minerale si 17 vitamine.

In ceea ce priveste beneficiile cosmetice ale drojdiei de bere, aceasta se poate folosi in trei feluri: sun forma de capsule (putem recupera pudra), sub forma de comprimate (se pot zdrobi) si sub forma sub care toata lumea o cunoaste, pudra. In domeniul frumusetii, se foloseste in special drojdia de bere sub forma vie si activa, pe care o gasim la brutarie sau pe rafturile din magazine, vanduta sub forma unor mici cuburi. Atentie, aceasta se poate pastra doar timp de cateva zile.

Drojdia de bere impotriva caderii parului

Toate pierdem cateva fire de par zilnic, este ceva normal. Dar, sub efectul stresului, al oboselii si al schimbarilor de anotimp, caderea parului se accentueaza. Uneori, caderea parului este cauzata de o carenta. Atunci, pentru a-ti regasi frumustetea si sanatatea parului, ai nevoie de Vitamina B8 (sau vitamina H). Ce norocoase suntem, drojdia de bere contine din plin acest tip de vitamina. Poti face o cura pe baza de drojdie de bere timp de doua luni, cura ce poate fi repetata de mai multe ori pe an. Nu are absolut niciun efect secundar.

Drojdia de bere actioneaza si asupra stralucirii si vitalitatii parului. Drept urmare, o poti folosi si sub forma de masca. Varsa continutul unei jumatati de cubulet de drojdie de bere comercializata in magazine intr-un bol dupa care adauga 2-3 linguri de apa calda. Lasa sa stea asa timp de 30 de minute dupa care amesteca. Apoi, pe parul umed, aplica amestectul obtinut pe radacini si maseaza-ti delicat scalpul cu ajutorul degetelor. Clateste din abundenta.

Drojdie de bere impotriva acneii

Specialistii recomanda curele pe baza de drojdie de bere impotriva formei cronice de acnee datorita proprietatilor sale purifiante si anti-bacteriene. Fa in mod regulat cure pe baza de drojdie activa. Fii rabdatoare. In primele zile de incepere a curei, mai pot aparea cateva cosuri. Este normal: este un semn ca organismul tau are nevoie sa elimine toxinele.

Drojdie de bere pentru frumusetea pielii tale

Iata o reteta pe baza de drojdie de bere impotriva pielii uscate. Amesteca un pachet de drojdie de bere cu putina apa calda si lasa sa stea asa timp de 30 de minute. Intr-un alt bol, bate un galbenus de ou si o lingura de ulei de germeni de grau. Apoi, amesteca cele doua preparate si aplica pe fata. Lasa sa actioneze 15 minute dupa care clateste din abundenta.

Acest lichid auriu, produs artizanal, confera pielii tale hidratare, hranire si protejare. Insa nu numai pielea este rasfatata de acest ulei pretios ci si parul si unghiile. Haideti sa aflam mai multe despre uleiul de argan!

Rar se intampla ca un ulei sa suscite atata interes. Uleiul de argan a devenit, in ultimii ani, ingredientul numarul 1 in numeroase produse hidratante si anti-age. Originar din Maroc, uleiul de argan este obtinut din Arganier (Argania Spinosa), un arbore ce creste doar pe un anumit teritoriu arid din sudul tarii. Pretiosul ulei de argan este obtinut dupa o serie de gesturi ancestrale, executate timp de mai multe ore. Dupa aceea, acesta este filtrat si introdus in recipiente de sticla.

Care este diferenta dintre uleiul alimentar si uleiul cosmetic?

Primul, uleiul alimentar, este obtinut din presiunea fructelor de argan, avand o aroma de migdale. Pentru fabricarea uleiului de argan cosmetic nu este nevoie de miros care ar putea duce la distrugerea acestuia. Fructele de argan sunt folosite asa cum sunt, uleiul fiind uneori dezodorizat pentru a-l debarasa de orice substanta odoranta.

Proprietati recunoscute stiintific

Marocanii folosesc uleiul de argan de mai multe secole in alimentatie, in cadrul medicinei traditionale sau sub forma de produs pentru frumusete. Dar, abia la inceputul anilor 80 au fost recunoscute proprietatile uleiului de argan. Azi, Marocul produce numai putin de 32 000 de tone de ulei de argan pe an. Acesta este folosit in stare pura sau asociat unor altor molecule in cadrul unor creme, seruri, creme pentru corp, masti impotriva tenului uscat sau pentru hidratarea tenului si corpului.

Proprietati hidrtatante si nutritive

La fel ca toate uleiurile, uleiul de argan poseda un continut ridicat de acizi grasi esentiali printre care acidul linoleic (Omega 6), acid alfa-linoleic (Omega 3). Aceasta compozitie face din uleiul de argan un activ hidratant si nutritiv fara egal. Acesti acizi grasi esentiali se integreaza in cimentul inter-celular al pielii pentru a-l consolida si pentru a restaura filmul hidrolipidic. Rezultatul? Pielea este protejata de agresiunile externe, pierderile de apa ale pielii sunt nesemnificative. De aceea, uleiul de argan este recomandat in special persoanelor cu o piele uscata. Uleiul de argan este recomandat si pentru fortifierea unghiilor casante. Cat despre par, uleiul de argan are capacitatea de a-i reda acestuia stralucirea.

Uleiul de argan este excelent si in tratarea vergeturilor. Aplicat in fiecare dimineata si seara, in cantitate de cateva picaturi, uleiul de argan va reduce in mod vizibil vergeturile.

Continutul unic si bogat in vitamine al uleiului de argan il face sa un aliat de nadejde al sanatatii si al unei diete echilibrate. In plus, uleiul de argan regleaza nivelul colesterolului, previne si trateaza bolile cardiovasculare si creste sistemul imunitar. O multime de beneficii pe care nu trebuie sa le ratezi.

1. Trateaza-ti  fata cu lapte demachiant sau de curatare.
2. Daca ai tenul gras spala-ti fata inainte de aplicarea machiajului.
3. Dupa spalare foloseste o lotiune astringenta.
4. Foloseste putina crema emolienta.
5. Foloseste un fond de ten pe intreaga suprafata a fetei.
6. Pudreaza-ti usor fata.
7. Foloseste o pensula de sprancene pentru a indeparta pudra de pe sprancene.
8. Aplica o usoara culoare incepand de la pometi spre nas si inapoi la obraji si urechi. Nu intinde fardul mai jos de urechi si dincolo de linia de mijloc a ochilor.
9. Evidentiaza-ti sprancenele  cu un creion gri inchis sau negru. Foloseste un dermatograf pentru a trasa o linie pe pleoapa de jos.
10. Foloseste un fard de ochi intr-o culoare care sa se asorteze cu cea a rochiei pe care o porti si aplica-l de la un colt al ochiului la celalalt.
11. In zona de sub sprancene poti folosi un fard putin mai deschis, incepand de la mijlocul spancenei spre tampla, acoperind intreaga lungime a spancenei si terminand gradual spre tample.
12. Acum foloseste un dermatograf negru, maro sau albastru inchis, trasand o linie subtire pe pleoapa superioara. Porneste din coltul interior al ochiului spre exterior.
13.Foloseste un creion de sprancene gri inchis pentru a completa linia in colturile ochilor acolo unde pleoapele se intalnesc.
14. Foloseste mascara atat pentru genele superioare cat si pentru cele inferioare.
15. Foloseste un gloss de buze. Intai fa conturul lor apoi umple-le cu ajutorul pensulei.
16. Pune-ti in evidenta discret, cu ajutorul machiajului tamplele, pometii , nasul si barbia.
17. La final verifica daca nu ai urme de pudra, fond de ten sau alte produse cosmetice in par.

Acneea este o afectiune a pielii care poate surveni atat in adolescenta cat si la varsta adulta. O buna igiena de viata cat si folosirea unor produse adecvate pot da rezultate. Iata ce trebuie sa faci sa scapi de aceasta problema.

Intelegerea acneii

La pubertate, glandele sebacee care produc sebumul sunt hiperactive. Aceasta problema, combinata cu proliferarea bacteriana, genereaza un „festival” de puncte negre si de cosuri. Factorii genetici, igiena deficitara, stresul, la adulti in special, pot favoriza in egala masura aparitia acneii.

Curatarea

De fiecare data cand te demachiezi trebuie sa te asiguri de faptul ca ti-ai curatat perfect tenul de orice impuritate. Evita pe cat posibil produsele grase care obstrueaza porii. Limiteaza folosirea fondului de ten si a altor produse precum pudra, BB cream, din aceleasi motive. Curata perfect instrumentele folosite la machiaj: pensula, burete – deoarece bacteriile se pot dezvolta si pe aceste instrumente.

Oxigenarea

Curata-ti tenul dimineata si seara cu ajutorul unei lotiuni special concepute pentru pielea grasa. Clateste dupa aceea din abundenta si tamponeaza usor tenul cu ajutorul unui prosop moale si curat. Aplica o crema speciala pentru tenul acneic si, cel mai important, non comedogena. Sapunurile abrazive, solutiile alcoolice sau cele care au in component lor sulf, sunt de evitat.

Ingrijirea

O data pe saptamana, fa un gomaj al tenului pentru a elimina pielea moarta. Cu cat pielea ta este mai problematica, cu atat produsul ales pentru gomaj trebuie sa fie mai delicat, sa nu irite si mai tare pielea, sa nu accelereze productia de sebum. Pe cosuri, poti aplica o crema sau un gel anti-acneic. Inainte sa iti atingi tenul trebuie sa te asiguri de fiecare data ca mainile iti sune perfect curate.

Tratarea

In ceea ce priveste cosurile, cel mai bine este sa mergi la medicul dermatolog sa iti prescrie un tratament potrivit. Acidul salicilic este ideal pentru tratarea cosurilor inflamate si dureroase, deoarece are proprietati calmante si antiinflamatorii. Acidul salicilic patrunde rapid in folicul inflamat si il va curata de microbi. Acest tratament este indicat femeilor care au pielea uscata sau sensibila fiind mai putin iritant decat alte tratamente similare. Foloseste o crema care sa contina acid salicilic si aplic-o o data pe zi, pe zonele afectate.

Cremele pe baza de retinoizi nu sunt utile doar in prevenirea ridurilor, ci si in tratarea cosurilor. Retinolul sau vitamina A, aflat in compozitia cremelor antiaging, ajuta la reducerea acneei prin inhibarea producerii cantitatii mari de sebum a pielii.

Alimentatia

In ciuda numeroaselor idei preconcepute, poti manca ciocolata sau mezeluri fara sa agravezi starea pielii tale in vreun fel. Consuma cat mai multe alimente bogate in vitamine ( morcovi, spanac, varza, cartofi dulci, somon, linte, banana).

Revistele dedicate femeilor au o multime de sfaturi pentru doamne si domnisoare, pentru ca acestea sa fie frumoase de-a lungul intregii zile. Insa, pentru a fi frumoase trebuie sa avem suficient timp la dispozitie, timp de care nu dispun toate femeile. De aceea, am strans o serie de sfaturi de frumusete pentru doamnele si domnisoarele aflate mereu pe fuga.

Un pahar cu apa pe stomacul gol dimineata

Poate ti se pare putin banal insa acest reflex matinal, adoptat de indata ce te ridici din pat este cel care iti permite sa iti hidratezi celulele cutanate din interior dar si curatarea organismului asigurand functia de eliminare a toxinelor. Pentru un efect anti-aging mai eficient, poti incerca si sucul de lamaie diluat cu putina apa, tot pe stomacul gol.

O ingrijire demachianta fara clatire

Uita de servetelele demachiante daca poti deoarece acestea agreseaza filmul hidrolipidic al pielii. Dimineata, curata-ti tenul cu ajutorul unei dischete demachiante si a unei ape micelare. Aceasta solutie multifunctionala curate, demachiaza, calmeaza si improspateaza dintr-un singur gest datorita actiunii miceliilor care otravesc impuritatile fara sa agreseze tenul.

Uleiul de jojoba hidrateaza si repara

Natural si hiper eficient, uleiul de jojoba disponibil in farmacii si in magazinele bio, inlocuieste cu succes produsul de ingrijire de zi sau serul. Bogat in acizi grasi esentiali (Omega 3, 6,9), in antioxidanti si vitamine, uleiul de jojoba hidrateaza pielea in profunzime si calmeaza pielea, intrand in profunzime in straturile pielii. Uleiul de jojoba este perfect pentru toate tipurile de piele, de la cea grasa la cea sensibila. Varsa o cantitate mica de ulei de jojoba in palma mainii si maseaza-ti tenul cu acesta.

Sampon uscat pentru un par impecabil

Nu mai ai destul de timp destul la dispozitie pentru a-ti spala parul? De aplicarea unei masti de frumusete nici nu mai poate fi vorba. Din fericire, ai o arma secreta: samponul uscat. Acesta permite curatarea parului fara sa agreseze scalpul. Spune adio parului gras cu ajutorul samponului uscat.

Maseaza scalpul pentru revitalizare

Cu ajutorul buricelor degetelor, maseaza-ti delicat scalpul. Acest lucru va relansa microcirculatia si irigarea capilara. Astfel, parul devine mai voluminos si mai viguros.

Un automasaj rapid, impotriva oboselii

Pentru a mai estompa putin ridurile care iti tradeaza oboseala, faptul ca nu ai dormit suficient, scoate arma secreta din buzunar: automasajul. Cu ajutorul degetelor si a unor miscari circulare, maseaza conturul ochilor incepand din coltul intern al ochiului.

Apa rece anti-celulita

Sub dus, un jet de apa rece pe picioare si pe fese timp de 15 minute va contribui la fermitatea zonelor afectate de celulita.

Machiajul de zi poate fi destul de usor de realizat, daca tii cont de anumite reguli si mai ales daca stii si unele mici trucuri valoroase.

Iata cum sa obtii un machiaj tineresc si de lunga durata:
– asigura-te in primul rand ca fata ta este curata
– aplica pe fata un fond de ten moale, subtire, si agita recipientul inainte de a aplica.

Foloseste fonduri de ten cu textura satinata, numai bune pentru un machiaj usor, de zi. Acestea odata aplicate se transforma intr-o pulbere fina care acopera imperfectiunile pielii fara a inchide porii si au de obicei si factor de protectie solara.

– daca e nevoie corecteaza imperfectiunile tenului cu un creion corector sau anticearcan.
– sub pometii obrajilor pentru a ii sculpta aplica fie pudra fie fond de ten intr-o nuanta putin mai inchisa decat culoarea pielii tale, dar ai grija sa se asorteze nuanta naturala a pielii tale.

– daca ai ochii umflati foloseste creionul dermatograf si traseaza o linie fina la baza genelor superioare. Daca ai ochii prea apropiati penseaza mai mult partea dinspre nas a sprancenelor, dar nu exagera. Apoi aplica un fard de pleoape deschis la culoare (alb, bej), in coltul interior al ochiului. Daca, dimpotriva, ochii tai sint prea departati , lasa sprancenele sa creasca cat mai aproape de radacina nasului, astfel se creeaza impresia de apropiere si a ochilor.

– fardul de pleoape trebuie sa fie in aceeasi nuanta cu imbarcamintea ta din acea zi si cu fardul de obraz folosit. Nu iti incarca pleoapele, e de ajuns sa trasezi un contur al pleoapei superioare, cu o nuanta mai inchisa, apoi sa cu un buretel sa intinzi fardul intr-o nuanta mai deschisa, pe intreaga pleoapa. Cele mai potrivite culori pentru machiajul de zi sunt cele pastelate, tonuri de roz, bej, lila, bleu, “cafea cu lapte”.
– inainte de a aplica mascara, nu uita de clestisorul de intors genele. Intoarce genele intai si abia apoi aplica mascara, altfel genele risca sa se rupa.

– in final, a venit si randul buzelor, pe care daca vrei sa le pui in valoare e bine sa stii anumite lucruri: glossul creeaza efectul de buze senzuale, poate fi aplicat si simplu, dar si peste un strat de ruj. Buzele subtiri e bine sa nu fie rujate in culori inchise ci in culori pastelate, nuante deschise, luminoase. Daca buzele tale sunt mai pline si vrei sa le “subtiezi” traseaza cu un creion de buze conturul in interior buzelor. Pudreaza apoi putin si repeta procedura, dupa care poti da cu ruj. Ai grija si nu folosi un creion de nuanta vizibil mai inchisa decat rujul.

Descopera hidratantii naturali: uleiuri vegetale, ceara naturala, glicerina, gel de Aloe, miere, fructe si iaurturi. Adevarate comori pentru pielea ta. Cosmeticele bio propun formule esentiale bazate pe agenti hidratanti direct din Mama Natura! Insa si cosmeticele industriale conventionale au recurs la aceste molecule naturale, uneori intacte, dar cel mai adesea trasformate de catre biotehnologii sau inlocuite de catre olmologii de sinteza.

Ceea ce ne intereseaza in acest articol sunt agentii hidratanti de pe piata, aceste produse disponibile marelui public, care te vor ajuta sa iti prepari propriile masti, lotiuni si creme.

Uleiurile vegetale

Dupa cum ai vazut, uleiurile vegetale (si unturile vegetale) sunt principalii agenti emolienti. Acestia intra in epiderma, imbunatatind supletea acesteia si functia de bariera a straturilor superficiale. Insa rolul acestora nu se limiteaza la aceste efecte mecanice.

Acestea au un efect profund si de durata asupra calitatii pielii, in special uleiurile mai bogate in acizi grasi nesaturati (argan, luminita noptii, muscata). Acesti agenti penetreaza profund epiderma si imbunatatesc calitatea membranei celulare si a cimentului lipidic, sporind astfel rezistenta vis-a-vis de deshidratare.

Avantaje: uleiurile vegetale contin si Vitamine (A si E), fitosteroli si alte molecule ce stimuleaza celulele cutanate, avand un efect restructurant si anti-rid. Aplicat in cantitati rezonabile, acestea nu lasa pielea grasa.

Dezavantaje: nu sunt suficiente pentru a asigura hidratarea pielii de aceea trebuie asociate unor agenti humectanti. Unele pot fi comedogene (uleiul de cocos, de germeni de grau, soia). Atentie: uleiul de jojoba nu este un ulei vegetal ci o ceara lichida. Chiar daca proprietatile sale sunt diferite, sunt excelente.

Glicerina

Glicerina este numele comercial al glicerolului, un constituent natural si un puternic agent humectant.

Avantaje: se poate incorpora cu usurinta in majoritatea preparatelor (lotiuni, emulsii, sapunuri).

Dezavantaje: glicerina standard se gaseste cam peste tot, insa glicerina bio, mai greu.

Gel de Aloe

Adevarat produs cosmetic, gelul de Aloe este un ingredient excelent pentru piele. Este hidratant, fiind extrem de bogat in polizaharide dar si in acizi aminati si in acizi de fructe.

Avantaje: contine o serie de factori nutritivi (minerale, vitamine) precum si activi anti-inflamatorii care calmeaza iritatiile, eczemele si arsurile solare.

Dezavantaje: se poate dovedi iritant sau sensibilizant la unele persoane.

Mierea

Mierea este, inainte de toate, o adevarata sursa de agenti humectanti (zaharuri, acizi aminati, acizi organici). Mierea este exfolianta datorita prezentei acestor acizi organici dar si datorita unor enzime.

Avantaje: contine o multime de elemente nutritive (minerale, oligoelemente, numeroase vitamine). Are proprietati antiseptice si cicatrizante.

Dezavantaje: folosita in stare pura, este lipicioasa.

Iaurtul

Iaurtul este un produs cu o afinitate excelenta pentru piele. Este hidratant, sursa de numerosi agenti humectanti (lactoza, acizi aminati) dar si de acid lactic.

Avantaje: fiind o emulsie, iaurtul constituie o excelenta baza pentru mastile de frumusete, combinand ingrediente hidrosolubile si liposolubile.

Dezavantaje: iaurtul nu se poate conserva, se poate folosi doar sub forma de masti proaspete.

La serviciu ii fortam la maximum in fata calculatorului, orele prelungite in fata televizorului dauneaza si ele, citim la lumina nepotrivita si nu dormim atat cat ar trebui. Daca vrei sa ai ochi frumosi si sanatosi, nu uita sa-i ingrijesti ca la carte! Trucurile pentru o privire limpede sunt mai la indemana decat crezi. Iata cateva:

1. Foloseste o crema emolienta sau un ser special pentru ochi care sa aiba in compozitie colagen. Acesta formula patrunde in straturile profunde ale epidermei si ajuta la refacerea celulelor, dand elasticitate tenului.

2. Maseaza circular dinspre coada ochiului spre interior cu degetul inelar cu ulei de ricin. Compozitia sa il recomanda pentru pielea sensibila din jurul ochilor, care se irita repede. Foloseste seara, inainte de culcare.

3. Compresele reci cu infuzii de plante sunt o binecuvantare pentru ochii obositi. Musetelul, albastrelele, teiul sau patlagina sunt plante benefice pentru pielea din jurul ochilor. Compresele reci calmeaza si au efect revigorant.

4. O alta solutie, care da rezultate pe loc, dar mai ales daca o aplici zilnic, sunt cele doua linguri pe care le tii in congelator si pe care le scoti si le tii pe zona de sub ochi, cea unde se formeaza pungile care dau privirii un aspect pufos si obosit.

5. Castravetii si cartofii sunt folositi in special dupa o noapte de nesomn. Rondelele de castravete sau cele de cartof au calitati antiiflamatoare. Daca le lasi la rece vreo 10 minute, vei obtine un efect instant de racorire.